Очень вкусный и пикантный соус-дип. Можно подать к чипсам и нарезанным кусочками овощам.
- 7 февраля 2016, 14:00
- 2292
Дип из белой фасоли и баклажана
Ингредиенты для «Дип из белой фасоли и баклажана»:
- Фасоль (белая "ТМ "Мистраль" Бланш) — 1/2 стак.
- Баклажан — 1 шт
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Мед — 2 ст. л.
- Горчица (зернистая сладкая) — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Соль
- Перец черный
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
990.8 ккал |
белки
48.1 г |
жиры
4.8 г |
углеводы
337.6 г |
Порции | |||
ккал 123.9 ккал |
белки 6 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 42.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 145.7 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 49.6 г |
Рецепт «Дип из белой фасоли и баклажана»:
-
Фасоль залить холодной водой, оставить на ночь. Отварить в подсоленной воде до готовности, остудить. Баклажан нарезать небольшими кубиками, посолить, поперчить, обжарить на растительном масле 10–15 минут до готовности, остудить.
-
Соевый соус взбить с медом, соком лимона и горчицей.
-
Смешать подготовленные фасоль, баклажаны и соус...
-
... измельчить блендером до состояния пюре.
Комментарии и отзывы
28 марта 2020 года ivkis1999 #
Нам очень понравился, благодарю за прекрасный рецепт!
28 марта 2020 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
28 марта 2020 года ivkis1999 #
9 февраля 2016 года veronika1910 #
9 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
9 февраля 2016 года Aigul4ik #
9 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
8 февраля 2016 года Nienulka #
8 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 февраля 2016 года Бабушка Забота #
8 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 февраля 2016 года Ирушенька #
8 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 февраля 2016 года tomi_tn #
8 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 февраля 2016 года mariana82 #
8 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 февраля 2016 года maraki84 #
7 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 февраля 2016 года lada l09 #
7 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 февраля 2016 года lada l09 #
7 февраля 2016 года antonina gil53 #
7 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 февраля 2016 года Наточкаа #
7 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 февраля 2016 года elle024 #
7 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 февраля 2016 года Елена-13 #
7 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 февраля 2016 года Violl #
7 февраля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: