Разнообразить свой стол, для любителей фасоли.
- 11 февраля 2016, 10:43
- 2919
Фасоль в горшочках
Ингредиенты для «Фасоль в горшочках»:
- Фасоль — 1 стак.
- Фарш индюшачий — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Томатная паста — 2 ч. л.
- Смесь специй (по вкусу) — 2 щепот.
- Соль
- Шампиньоны — 2/3 бан.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1581.6 ккал |
белки
129.8 г |
жиры
66.2 г |
углеводы
125.4 г |
Порции | |||
ккал 790.8 ккал |
белки 64.9 г |
жиры 33.1 г |
углеводы 62.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 109.1 ккал |
белки 9 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Фасоль в горшочках»:
-
Фасоль замочить на ночь, слить воду. Я проварила фасоль, мин 20 и слила воду.
-
На дно горшочков выложить фарш
-
На фарш выложить нарезанный лук
-
На лук выкладываем шампиньёны
-
Сверху подготовленную фасоль
-
Далее по чайной ложке томатной пасты, специи и соль. Заливаем водой так, что бы покрыть продукты.
-
Горшочки закрываем крышкой и ставим в духовку на 50-60 мин.
Комментарии и отзывы
24 февраля 2016 года SuJu-ELF #
11 февраля 2016 года Maman80 #
11 февраля 2016 года marikoro #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: