Вкусный, интересный салат с морской капустой и шпротами. Пикантный и яркий вкус не оставит вас равнодушными. Угощайтесь!
- 14 февраля 2016, 12:27
- 4337
Салат "Рыбка моя"
Ингредиенты для «Салат "Рыбка моя"»:
- Шпроты — 1 бан.
- Яйцо куриное (отварить) — 3 шт
- Картофель (средних, ближе к крупным, отварить) — 2 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Майонез (по вкусу)
- Капуста морская (консервированая ) — 150 г
- Лук репчатый — 0,5 шт
- Сыр твердый — 70 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1273.1 ккал |
белки
71.1 г |
жиры
79.1 г |
углеводы
67.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 153.4 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Салат "Рыбка моя"»:
-
Картошку и яйца очистить и нарезать мелким кубиком.
-
Лук мелко нарезать. Сыр натереть на средней терке.
Чеснок пропустить через пресс и смешать с майонезом. -
Салат собрать слоями: в порционные салатнички выложить картофель, далее лук и смазать майонезом. Далее морская капуста, сыр и сверху яйцо, смазать майонезом. Сверху выложить шпротинки и украсить зеленью.
Комментарии и отзывы
14 февраля 2016 года Irish82 #
14 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
14 февраля 2016 года мисс #
14 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
14 февраля 2016 года Wera13 #
14 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
14 февраля 2016 года Violl #
14 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: