Вкусный и достойный салат за 10 минут.
- 25 февраля 2016, 14:17
- 5046
Салат "Одуванчик"

Ингредиенты для «Салат "Одуванчик"»:
- Яйцо куриное (Вареное) — 2 шт
- Консервы рыбные (Сардина в масле 1 банка) — 250 г
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Хлеб — 2 ломт.
- Майонез (По вкусу)
- Соль (По вкусу)
- Зелень (Для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
972.7 ккал |
белки
63.3 г |
жиры
64.8 г |
углеводы
32.5 г |
Порции | |||
ккал 486.4 ккал |
белки 31.7 г |
жиры 32.4 г |
углеводы 16.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 207 ккал |
белки 13.5 г |
жиры 13.8 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Салат "Одуванчик"»:
-
Хлеб режем кубиками, подсушиваем на сухой сковороде.
-
Белки и желтки трем по отдельности на мелкой терке.
-
На тарелке делаем майонезную сетку.
-
Выкладываем сухари и еще раз сетку.
-
Следом выкладываем слой рыбы (с сардин слить сок и раскрошить их вилкой).
-
Затем слой рубленного лука и майонезная сетка.
-
Завершающим слоем будут белки. Ими полностью закрыть весь салат. Желтками сделать окаемку по бокам.
-
С помощью зелени и желтков делаем одуванчики.
-
Приятного аппетита!!!

Комментарии и отзывы
25 февраля 2016 года ПантерРрочка #
25 февраля 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
25 февраля 2016 года Shultz69 #
25 февраля 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
25 февраля 2016 года Юлия Бурлакова #
25 февраля 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
25 февраля 2016 года victoria ms #
25 февраля 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
25 февраля 2016 года victoria ms #
25 февраля 2016 года marimende2002 #
25 февраля 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
25 февраля 2016 года sie3108 #
25 февраля 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: