Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Dahlia NoirПоваренок 5 уровня

27 февраля 2016, 21:36
5834

Запеканка с зеленой фасолью

Очень простой и быстрый рецепт для семейного ужина. Будет вкусно и сытно, приглашаю!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Запеканка с зеленой фасолью»:

Фасоль стручковая ( замороженная ) — 200 г
Лук репчатый (крупный) — 1 шт
Сельдерей черешковый (стебель) — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Сливки (любой жирности) — 150 мл
Яйцо куриное — 2 шт
Сыр голландский (любой твердый) — 100 г
Перец черный (по вкусу)
Базилик (сухой, по вкусу)
Соль (по вкусу)
Масло растительное (для обжаривания и смазывания формы) — 2 ст. л.
Сухари панировочные / Панировка (из этого кол-ва 1 ст.л на обсыпку формы) — 3 ст. л.
Крупа манная — 2 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1940.2 ккал	белки 70.2 г	жиры 123.6 г	углеводы 146.2 г
Порции
ккал 970.1 ккал	белки 35.1 г	жиры 61.8 г	углеводы 73.1 г
100 г блюда
ккал 140.6 ккал	белки 5.1 г	жиры 9 г	углеводы 10.6 г

Рецепт «Запеканка с зеленой фасолью»:

Основным компонентом блюда будет зеленая стручковая фасоль. Опустим ее в кипящую и подсоленную воду, отварим в течение 10 минут.
Лук очистим и нарежем крупными полукольцами, обжарим 5 минут на сковороде в растительном масле. Добавим к луку нарезанный стебель сельдерея, не забыв все посолить, обжарим все вместе еще 3-5 минут.
Форму смазать растительным маслом и обсыпать 1 ст. л. панировочных сухарей.
Для заливки смешать до однородности яйца и сливки, добавить манку, соль, черный перец, сушеный базилик. Дать постоять 5 минут.
К луку и сельдерею на сковороде добавить отваренную фасоль, обсыпать панировочными сухарями, перемешать.
Выложить овощи в форму. Залить заливкой, сверху разложить кусочки красного болгарского перца и посыпать тертым сыром.
Запекать 30 минут при температуре 180-200 градусов, в заранее разогретой духовке.

Самое вкусное, подавать запеканку сразу, пока тянется расплавленный сыр. Но она будет вкусной и потом, если останется!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе

Вкусы: овощной сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/121715/]Запеканка с зеленой фасолью[/url]
[url=/recipes/show/121715/][img]/data/cache/2016feb/27/31/1470529_77875-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из бобовых
Очень простой и быстрый рецепт для семейного ужина. Будет вкусно и сытно, приглашаю!

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Лук репчатый, Сельдерей черешковый, Перец болгарский, Сливки, Яйцо куриное, Сыр голландский, Перец черный, Базилик, Соль, Масло растительное, Сухари панировочные, Крупа манная.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка с зеленой фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016feb/27/31/1470529_77875-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка с зеленой фасолью" title="Рецепт: Запеканка с зеленой фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой и быстрый рецепт для семейного ужина. Будет вкусно и сытно, приглашаю!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/159/">
          Горячие блюда из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка с зеленой фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/121715/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка с зеленой фасолью

Очень простой и быстрый рецепт для семейного ужина. Будет вкусно и сытно, приглашаю!

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Запеканка с зеленой фасолью»:

Фасоль стручковая Лук репчатый Сельдерей черешковый Перец болгарский Сливки Яйцо куриное Сыр голландский Перец черный Базилик Соль Масло растительное Сухари панировочные Крупа манная

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

615

Гриль-закуска из кабачка в тесте

84
1549
35680

2591

Фотографии «Запеканка с зеленой фасолью» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

16 января 2021 года lila piskaridze #

7 июля 2016 года Светлана Владимировн #

+24

[+5]

Вкусная запеканка! Вместо сухарей отруби, вместо сливок молоко. Большое спасибо за рецепт!

12 июля 2016 года Dahlia Noir # (автор рецепта)

Спасибо за идею с менее калорийным вариантом, беру на заметку!

22 июня 2016 года Alisa86 #

Очень люблю зеленую фасоль, забрала себе!

29 июня 2016 года Dahlia Noir # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!

14 июня 2016 года Аллочка-уралочка #

Очень много овощей: это хорошо

23 мая 2016 года Сурик #

+22

[+5]

Очень и очень вкусная запеканка! У меня фасоли было мало, поэтому добавила цветную капусту! Перец зеленый. Заливка просто шикарная!!! Спасибо большое за великолепный рецепт!

23 мая 2016 года Dahlia Noir # (автор рецепта)

Людочка, очень рада, что рецепт понравился! А с капустой тоже вкусненько! Спасибо, что поделились впечатлением!

23 мая 2016 года felix032 #

↑Ответ для Сурик

Людочка, отличная запеканка

!!!

23 мая 2016 года Сурик #

Спасибо, моя хорошая, за похвалу!!!

23 мая 2016 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для Сурик

Людочка, очень аппетитная запеканочка!

24 мая 2016 года Сурик #

Спасибо большое, Олечка!!!

23 мая 2016 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Людочка, пчелка ты наша! Столько приготовила!!!

24 мая 2016 года Сурик #

Спасибо большое!!!

22 июня 2016 года Аллочка-уралочка #

↑Ответ для Сурик

Очень овощная запеканка получилась

22 июня 2016 года Сурик #

Спасибо большое!

Да, овощная, вкусно!!!

7 июля 2016 года Violl #

↑Ответ для Сурик

Людочка, шикарная запеканочка

8 июля 2016 года Сурик #

Спасибо большое, моя хорошая!!!

20 июля 2016 года ЮльчикПро #

↑Ответ для Сурик

Людочка!!!! Супер аппетитная запеканочка!!!!

21 июля 2016 года Сурик #

Спасибо большое, моя хорошая!!!

21 июля 2016 года ЮльчикПро #

Очень люблю такую фасольку

19 мая 2016 года Покусаева Ольга #

Мариночка, замечательная запеканочка!

19 мая 2016 года Dahlia Noir # (автор рецепта)

Очень приятно, Оленька!

19 мая 2016 года Violl #

Очень аппетитная запеканочка

19 мая 2016 года Dahlia Noir # (автор рецепта)

Спасибо, Виола!

19 мая 2016 года ирина таджибова #

+22

[+5]

Мариночка, я к тебе с отчётом!

Очень вкусная, нежная и ароматная запеканочка.

И готовить довольно быстро. Делала без сельдерея.

Спасибо, за рецепт!

19 мая 2016 года Dahlia Noir # (автор рецепта)

Ух, ты! А классно смотрится в порционных плошках! У меня тоже такие есть...

Спасибо, Иришенька, порадовала!

19 мая 2016 года ирина таджибова #

Я у тебя в комментах и прочитала где ты их купила

и поскакала сразу за ними

19 мая 2016 года Dahlia Noir # (автор рецепта)

Класс! Рада, что поспособствовала полезному приобретению! Мне эти формочки очень нравятся и в отличие от дорогой Терракоты

не треснули в духовке.

19 мая 2016 года ирина таджибова #

Я давно их хотела,уже думала через интернет заказать,а тут ты помогла

19 мая 2016 года Сурик #

↑Ответ для ирина таджибова

Как вкусно!!! Иришка, супер!!!

19 мая 2016 года ирина таджибова #

Спасибо,Людочка!

Очень вкусная запеканка!

19 мая 2016 года Violl #

↑Ответ для ирина таджибова

Иришечка, какая аппетитная вкуснятина

19 мая 2016 года ирина таджибова #

Спасибо, дорогая!

Отличная запеканка

19 мая 2016 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для ирина таджибова

Ирочка, чудесная запеканочка у тебя получилась!

Как же аппетитно

19 мая 2016 года ирина таджибова #

Спасибо, солнышко,

очень вкусно

19 мая 2016 года Покусаева Ольга #

Несомненно!

20 июля 2016 года ЮльчикПро #

↑Ответ для ирина таджибова

Ирочка!!! Дорогая моя!!!! Какая красота вкусная!!!!! Шикарная запеканочка!!!

20 июля 2016 года ирина таджибова #

Спасибо, моя хорошая!

Очень вкусно, рекомендую!

5 мая 2016 года tanya1237 #

Решила написать отзыв-возмущение.Почему такой вкусный рецепт так низко оценен!!!Не хорошо это!!!Автору огромное спасибо за идею и рецепт.Ну оооочень понравилось,все вкусно и не заморочливо.Буду и дальше готовить по этому рецепту

5 мая 2016 года Dahlia Noir # (автор рецепта)

Спасибо за такой эмоциональный отзыв, Танечка! Для меня главное не оценки, а мнение приготовивших. Очень радует, что кому-то рецепт пригодился и пришелся по вкусу!

3 апреля 2016 года Вечный оптимист #

+12

[+5]

Просто и вкусно! Не требует много времени на подготовку (это я всегда ценю), и при этом хороший результат. Спасибо большое за отличный рецепт!

3 апреля 2016 года Dahlia Noir # (автор рецепта)

Отличная запеканка у Вас, Ирочка, получилась! Спасибо за доверие к рецепту!

3 апреля 2016 года Вечный оптимист #

26 марта 2016 года JeSeKi # (модератор)

+17

[+5]

Мариночка, спасибо большое за очень вкусную запеканку: нежная, ароматная и очень сливочная. Я обожаю стручковую фасоль, поэтому обязательно буду часто повторять твой рецепт.
П. С. Марин, на форуме "Хочу сказать спасибо" можешь еще посмотреть на фото.

26 марта 2016 года Dahlia Noir # (автор рецепта)

Женечка! Как же я рада, что рецепт пригодился и понравился! Фотография отличная, все такое солнечно-теплое!

Спасибо за доверие к рецепту!

29 февраля 2016 года Aigul4ik #

29 февраля 2016 года Dahlia Noir # (автор рецепта)