Этот рецепт подглядела в программе "Все буде смачно" на украинском телеканале СТБ. Секреты идеальных ленивых голубцов раскрывала участница проекта МастерШеф-Украина Алла Ковальчук. Моя семья это блюдо оценила. Муж сразу съел 6 штук. Еле успела оставить на обед и для фото. Заходите, будем разбираться с секретами.
Gal4oNekПоваренок 7 уровня
- 28 февраля 2016, 1:38
- 316791
Ленивые голубцы от Аллы Ковальчук
Ингредиенты для «Ленивые голубцы от Аллы Ковальчук»:
Фарш
- Свинина — 300 г
- Говядина — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Рис (круглый) — 50 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
- Масло сливочное — 25 г
- Соль — 0,5 ч. л.
- Перец черный (свежемолотый) — 0,5 ч. л.
- Укроп (свежий по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Подлива
- Томаты в собственном соку (1 банка или 3-4 свежих) — 400 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Вода (примерно) — 50 мл
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Тимьян (сушеный; по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2092.7 ккал |
белки
125.8 г |
жиры
131.7 г |
углеводы
107.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 124.6 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «Ленивые голубцы от Аллы Ковальчук»:
-
Готовим фарш. Лук режем мелкими кубиками.
-
Морковь нарезаем соломкой.
-
Лук поджариваем на растительном масле.
-
Добавляем к нему морковь и пассеруем до готовности. Оставляем остывать.
-
Рис берем круглый. В нем больше крахмала, он впитает в себя мясной сок, удержит его внутри и голубцы не будут сухими. Рис заливаем очищенной водой, слегка подсаливаем, доводим до кипения и варим минуты 3.
-
Откидываем рис на дуршлаг, промываем холодной водой и тоже оставляем до конца остывать.
-
Для фарша берем пополам свинину и говядину.
-
Перекручиваем на мясорубке.
-
Капусту нарезаем кусочками, которые пролезают в мясорубку.
-
И тоже прокручиваем ее через мясорубку, но отдельно от мяса.
Это нужно для того, чтобы перед добавлением капусты в фарш, отжать с нее сок.
Иначе фарш выйдет жидким. Кстати, я сок отжала в стакан и выпила.
Очень вкусно, чего и Вам советую. -
Фарш солим и перчим.
-
Добавляем капусту.
-
Мелко нарезанный укроп.
-
Жареные овощи.
-
Рис.
-
Размягченное сливочное масло. Масло хорошо вмешиваем в фарш. Благодаря маслу наши голубцы не будут жесткими. Фарш отбиваем (собираем в шар и кидаем на доску или в миску, повторяем около 15 раз) и кладем в холодильник на 20 минут. Точно такой же фарш используется для мясного пирога "Бабушкин голубчик". Ссылку дам ниже.
-
Пока фарш отдыхает, готовим подливу. Томаты перетираем через сито. Мякоть с косточками, которая осталась в сите я закинула к протертым помидорам. Нам тут важно просто хорошо измельчить томаты.
Если готовим из свежих томатов, то разрезаем из пополам и натираем на терке. При этом в руке у вас должна остаться только шкурка. -
К томатам добавляем столовую ложку томатной пасты. Перемешиваем.
-
Муку поджариваем на сухой сковороде до бежевого оттенка.
-
Разбавляем холодной водой до консистенции сметаны.
-
На раскаленную сковороду добавляем растительное масло. Кладем лук. Жарим до прозрачности. Добавляем морковь. Жарим еще пару минут. Добавляем томаты, через минуту мучную заправку. Солим, приправляем любимыми специями. Алла Ковальчук предложила сухой базилик.
Я же взяла сухой тимьян. Можно добавить красный перец для остроты. Подлива готова. -
На плиту ставим кастрюлю с водой, чтобы она закипела.
Из фарша формируем такие себе котлетки. Чтобы форма вышла ровнее, необходимо котлетку побросать несколько раз из руки в руку. Получилось 12 штук. -
При помощи шумовки опускаем каждую котлетку в кипящую воду и держим там буквально полминуты, чтобы котлетка стала белой.
Это нужно, чтобы наши ленивые голубцы не развалились во время запекания. Поджаривать Алла не советовала, т. к. при жарке образуется корочка, которая не даст возможность подливе проникнуть в голубцы во время запекания. -
На дно дека или формы для запекания кладем половину подливы.
-
Сверху плотно укладываем голубцы.
-
Потом снова подлива. Накрываем фольгой. Благодаря фольге голубцы равномерно пропитаются подливой во время тушения в духовке. Если запекаем в керамической форме, то в отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Потом снимаем фольгу и запекаем еще 10 минут. Если запекаем в тонком деке, то под фольгой – 20 минут, без фольги – 7 минут.
-
Подаем с подливой и сметаной!
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 февраля 2020 года ua9xbj #
2 февраля 2020 года vertona #
2 февраля 2020 года nadinhike #
Если ошибаюсь, поправьте меня. Аллочка Ковальчук принимала участие в мастер шеф Украина?
Рецепт в Вашем исполнении достойный, в описании с секретиками, кому это может быть полезным. Готовлю анологично и перед тушением обжариваю.
Действительно СМАЧНО!
2 февраля 2020 года Gal4oNek # (автор рецепта)
1 февраля 2020 года shaherezada-2016 #
1 февраля 2020 года Nadia67 #
1 февраля 2020 года Gal4oNek # (автор рецепта)
1 февраля 2020 года madam Ziw #
1 февраля 2020 года Gal4oNek # (автор рецепта)
1 февраля 2020 года alenanat #
1 февраля 2020 года Gal4oNek # (автор рецепта)
1 февраля 2020 года Ася09 #
18 июля 2019 года Kceny #
19 июля 2019 года Gal4oNek # (автор рецепта)
10 июля 2019 года Mariposa21 #
10 июля 2019 года Gal4oNek # (автор рецепта)
30 июня 2019 года artefact #
Душевно извиняюсь, но кое-что изменила, в том числе по личным причинам. А именно: вместо риса взяла 70 гр творога 18 %, в фарш вместо припущенных лука и моркови добавила измельчённый в мясорубке сырой лук, скоординировав общий вес, а вместо опускания в кипяток добавила в фарш три перепелиных яйца - и всё срослось.
Подливу делала чётко по Вашему рецепту, только помимо сухого тимьяна положила замороженные базилик, петрушку и кинзу. Фото прилагаются, если смогу.
И ещё раз Вам спасибо огромное, мне бы никогда в голову не пришло для ленивых голубцов прокручивать капусту на той же мелкой решётке, как и мясо. И потом сок от неё пить!
1 июля 2019 года wise1288 #
1 июля 2019 года artefact #
1 июля 2019 года Gal4oNek # (автор рецепта)
1 июля 2019 года artefact #
29 июня 2019 года artefact #
Готовка в процессе, но капустный сок я уже выпила - отпад, а полезно-то как!
Спасибо большое за рецепт и рекомендации, как блюдо будет готово, отчитаюсь с фото.
30 июня 2019 года Gal4oNek # (автор рецепта)
25 июня 2019 года акчуч #
26 июня 2019 года wise1288 #
26 июня 2019 года акчуч #
26 июня 2019 года Покусаева Ольга #
26 июня 2019 года акчуч #
26 июня 2019 года Покусаева Ольга #
26 июня 2019 года акчуч #
26 июня 2019 года Покусаева Ольга #
29 июня 2019 года Gal4oNek # (автор рецепта)
30 июня 2019 года ирпенчанка #
30 июня 2019 года акчуч #
12 июня 2019 года nelliundco #
12 июня 2019 года virgola71 #
12 июня 2019 года nelliundco #
12 июня 2019 года virgola71 #
Спасибо большое, Нелли, за угощение!
12 июня 2019 года nelliundco #
12 июня 2019 года virgola71 #
12 июня 2019 года nelliundco #
12 июня 2019 года virgola71 #
12 июня 2019 года olgatash1416 #
12 июня 2019 года nelliundco #
12 июня 2019 года Tanushechka-2017 #
12 июня 2019 года nelliundco #
13 июня 2019 года wise1288 #
13 июня 2019 года nelliundco #
13 июня 2019 года Лиса Петровна #
13 июня 2019 года nelliundco #
30 июня 2019 года ирпенчанка #
30 июня 2019 года nelliundco #
31 мая 2019 года nat nn178 #
Приготовила я голубцы, сразу оговорюсь, что ленивые первый раз делала.
В подливу положила домашний кетчуп и домашний майонез вместо томатов. Муку не стала класть. Вместо тимьяна орегано. В общем переиначила на свой вкус
Так что принимайте мою красоту!
1 июня 2019 года Gal4oNek # (автор рецепта)
8 июня 2019 года nat nn178 #
2 июня 2019 года wise1288 #
9 июня 2019 года nat nn178 #
20 января 2019 года Ната 69 #
20 января 2019 года Gal4oNek # (автор рецепта)
20 января 2019 года Оля Пог #
Браво за рецепт, браво за такое подробное описание!!!
Мои мужчины не скупились на похвалы за обедом! И я выражаю самые радостные чувства по сему поводу!!! Спасибо!
Всего Вам доброго!
20 января 2019 года wise1288 #
20 января 2019 года inulia68 #
20 января 2019 года Gal4oNek # (автор рецепта)
13 мая 2018 года lelika # (модератор)
Небольшое отступление: замена томатов на сметану. Диета, чтоб ее!
13 мая 2018 года Gal4oNek # (автор рецепта)
10 марта 2018 года fialkaXY #
10 марта 2018 года Gal4oNek # (автор рецепта)
4 декабря 2017 года Т-пушка #
23 ноября 2017 года Л-лька2805 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: