Есть 3-4 часа до прихода гостей и хочется их угостить шикарной мясной закуской? Тогда мой рецепт для вас! Ароматная, нежная и сочная закуска из грудки индейки - для тех, кто любит вкусно, но следит за своим весом и придерживается правильного питания! Готовить проще простого, а соблюдая температурный режим для духовки, получается идеальное, не пересушенное мясо из птицы для нарезки с ароматом перцев и фенхеля!
- 3 марта 2016, 13:36
- 8306
Закуска из грудки индейки "Нежная"
Ингредиенты для «Закуска из грудки индейки "Нежная"»:
- Грудка индюшки — 0,5 шт
- Смесь перцев (горошком) — 1 ст. л.
- Фенхель (сушеные семена) — 1 ч. л.
- Масло растительное — 0,5 ч. л.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
54.1 ккал |
белки
2.3 г |
жиры
0.7 г |
углеводы
8.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 180.3 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 28 г |
Рецепт «Закуска из грудки индейки "Нежная"»:
-
Грудку промыть, подсушить;
-
Перцы и фенхель растолочь в ступке;
-
Выложить грудку на силиконовый коврик на решетку (или на пергамент на противень), посолить и обсыпать специями с обоих сторон, верх слегка смазать маслом;
Оставить на 30 минут; -
Готовить при 85 градусах - 50 минут;
-
Вынуть, завернуть в пергамент (фольгу) убрать в холодильник на 1,5-2 часа;
Достать, порезать и наслаждаться вкусом и ароматом!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365
Комментарии и отзывы
4 марта 2016 года Ирушенька #
4 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 марта 2016 года lgoryacheva #
3 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 марта 2016 года Dahlia Noir #
3 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 марта 2016 года Dahlia Noir #
Как только появится грудка, попробую. Рискну, хотя газовая печка совсем раритетная. Спасибо за интересный рецепт!
3 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 марта 2016 года krolya13 #
а красота то какая получается, и уж точно вкусно
3 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 марта 2016 года krolya13 #
7 мая 2016 года Лариша #
3 марта 2016 года в744нт #
3 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 марта 2016 года pinkflamingo1962 #
3 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 марта 2016 года Svetttttt #
3 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 марта 2016 года Милодора #
3 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 марта 2016 года maraki84 #
3 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 марта 2016 года Манюша #
3 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 марта 2016 года Мила-Людок #
3 марта 2016 года Николай2405 #
3 марта 2016 года Михрюнтка #
3 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 марта 2016 года Михрюнтка #
3 марта 2016 года antonina gil53 #
3 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
3 марта 2016 года Юлия Бурлакова #
3 марта 2016 года Angel-Wise #
3 марта 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: