Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Григорий ПечоринПоваренок 1 уровня

19 марта 2016, 14:09
10723

Постный суп

Предлагаю рецепт очень вкусного постного супчика. Он готовится легко и быстро, без зажарки.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Постный суп»:

Картофель — 3 шт
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Лист лавровый — 1 шт
Приправа (сушенные овощи) — 1 ст. л.
Вода — 1.5 л
Масло подсолнечное (олейна) — 3 ст. л.
Зелень — 1 пуч.
Макаронные изделия / Макароны (специальные для супов) — 5 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 971.2 ккал	белки 14.1 г	жиры 51.2 г	углеводы 108.5 г
Порции
ккал 194.2 ккал	белки 2.8 г	жиры 10.2 г	углеводы 21.7 г
100 г блюда
ккал 44.1 ккал	белки 0.6 г	жиры 2.3 г	углеводы 4.9 г

Рецепт «Постный суп»:

Овощи почистить и нарезать, как вы обычно делаете это для супа. Опустить в кипящую воду, добавить лавровый лист и варить.
Через десять минут добавить приправу и макароны.
Довести суп до готовности и влить подсолнечное масло "Олейна".
Посолить суп, предварительно его попробовав, т. к. некоторые приправы уже содержат в своем составе соль.
Добавить зелень и суп готов!
Приятного Аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий Специальное питание : Постное питание

Теги: пост горячее

Вкусы: свежий овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/123217/]Постный суп[/url]
[url=/recipes/show/123217/][img]/data/cache/2016mar/19/07/1502623_39582-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Предлагаю рецепт очень вкусного постного супчика. Он готовится легко и быстро, без зажарки.

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Лук репчатый, Лист лавровый, Приправа, Вода, Масло подсолнечное, Зелень, Макаронные изделия.
Тэги: пост, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постный суп
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016mar/19/07/1502623_39582-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постный суп" title="Рецепт: Постный суп"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю рецепт очень вкусного постного супчика. Он готовится легко и быстро, без зажарки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постный суп»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2464">Макаронные изделия</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/123217/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постный суп

Предлагаю рецепт очень вкусного постного супчика. Он готовится легко и быстро, без зажарки.

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Постный суп»:

Картофель Морковь Лук репчатый Лист лавровый Приправа Вода Масло подсолнечное Зелень Макаронные изделия

Тэги: пост, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2026

Моя любимая закуска из кабачков

55
725
53940

Комментарии и отзывы

23 июля 2018 года Moshkin #

Хороший базовый рецепт .

Дальше - импровизация , и новые супы !

25 августа 2017 года mrrmyakmyak #

Здравствуйте, сегодня приготовила Ваш супчик на скорую руку, спасибо, в Пост очень хорошо) у меня зелени не было, и я добавила 2 головки лука вместо одной, всем понравился супчик, лёгкий и быстрый в приготовлении. Спасибо за рецепт!

1 апреля 2016 года Ди_Ма_Рин #

Спасибо. Простенько, но давно не было, а вы напомнили.

21 марта 2016 года EvilCat #

приправа явно лишняя.А так, кишки пополоскать, ничего такой супчик.

31 марта 2016 года Григорий Печорин # (автор рецепта)

Ну так, Великий пост идет - не время чревоугодия)

19 марта 2016 года izabella42 #

Вы вправду считаете,что такой рецепт вновинку для большинства?

19 марта 2016 года khris n2011 #

19 марта 2016 года Аллочка-уралочка #

Маша, фото дочки - класс! Но, наверное, для ребенка можно было бы обойтись и без покупных приправ)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Постный суп

Ингредиенты для «Постный суп»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Постный суп»:

Похожие рецепты

Фитнес-суп овощной

Фрикадельки + Сыр

Фасолевый суп с охотничьими колбасками

Томатный суп с чечевицей

Грибной суп с яйцом

Гороховый суп с куриными крылышками и шампиньонами

Фасолевый суп с овощами

Суп с фасолью и маринованными огурцами

Суп из брокколи с грушей

Попробуйте приготовить вместе

Ложные куриные ножки

Салат "Тигриный цветок"

Моя любимая закуска из кабачков

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!