Хочу представить вам вариант быстрого и вкусного ужина. Бывают такие дни, когда на ужин ничего нет, и сил готовить нет. Тогда может пригодиться этот рецепт. Если у вас тоже нет времени на приготовление ужина, то заходите, я поделюсь.
- 2 апреля 2016, 1:44
- 1753
Ужин из пшена "Напополам"
Ингредиенты для «Ужин из пшена "Напополам"»:
Постная основа
- Пшено — 1 стак.
- Морковь — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Масло подсолнечное (для жарки)
- Специи (соль, перец по вкусу)
- Вода — 3 стак.
Не постная добавка
- Сало (копченое) — 70 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1350.5 ккал |
белки
30.1 г |
жиры
68.3 г |
углеводы
158.1 г |
Порции | |||
ккал 337.6 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 17.1 г |
углеводы 39.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 116.4 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 13.6 г |
Рецепт «Ужин из пшена "Напополам"»:
-
Пшено фирмы "Мистраль" промываем горячей водой, варим согласно инструкции.
-
Пока варится пшено, натрем морковь и спассеруем на подсолнечном масле до готовности. В конце посолить, поперчить и выдавить через пресс чеснок.
-
Также нарежем сало брусочками.
-
Через 25 минут каша сварилась. Добавляем в нее морковь и перемешиваем. Постная часть готова ))) Делим ее напополам.
-
На сковороде, где жарили морковь, не добавляя масла, обжарить до румяности сало и добавить во вторую непостную часть. Все, ужин готов! Можно есть с овощами свежими или консервированными, а можно и салат еще успеть нарезать, пока каша варится.
Комментарии и отзывы
2 апреля 2016 года Иулия Михайлова #
2 апреля 2016 года Демурия #
2 апреля 2016 года molichka84 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года khris n2011 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: