Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

ogiwayПоваренок 7 уровня

5 апреля 2016, 17:24
3391

Фасоль, запеченная с овощами

В пост без бобовых никак не обойтись. Да и просто так фасоль вкусна, питательна и полезна. А лима еще и рассыпчата –как картошка. Готовлю иногда ее запеченной на греческий манер. Ароматная, чуть островатая, немного кисленькая, такая фасоль очень вкусна в холодном виде. Можно предложить ее в качестве гарнира, но и как самостоятельная закуска хороша в любое время.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Фасоль, запеченная с овощами»:

Фасоль (белая фасоль лима) — 2 стак.
Лук репчатый (покрупнее) — 1 шт
Морковь — 1 шт
Перец зеленый (слабоострый) — 1 шт
Помидор (средние) — 4 шт
Томаты вяленые — 4 шт
Маслины — 10 шт
Чеснок — 3 зуб.
Томатная паста (с горочкой) — 1 ст. л.
Масло растительное ("Олейна" классическая) — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Сахар — 1 щепот.
Соль — 1 щепот.
Базилик — 1 щепот.
Чабер — 1 щепот.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2209.7 ккал	белки 106.4 г	жиры 56.3 г	углеводы 308.2 г
100 г блюда
ккал 151.3 ккал	белки 7.3 г	жиры 3.9 г	углеводы 21.1 г

Рецепт «Фасоль, запеченная с овощами»:

Фасоль замочить в холодной воде на 4 часа.
Затем залить свежей водой и сварить до полуготовности –минут 40 на среднем огне. Откинуть на сито и обсушить.
Овощи почистить и нарезать. Лук потоньше и помельче, морковь тонкими ломтиками, перец уголками, маслины пополам, свежие помидоры кружочками, а вяленые-соломкой.
Уложить фасоль в керамическую форму, сверху морковь и перец, чеснок, вяленые помидоры и маслины. Посолить, поперчить.
Лук спассеровать на ложке масла, добавить томатную пасту, щепотку сахара, лимонный сок и потушить до окрашивания масла в красный цвет. Выложить горячую пассеровку поверх овощей. Разложить кружочки помидоров, посыпать базиликом и чабером.
Запекать при 180 градусах до румяной корочки.
Подавать сразу горячим или остудить и дать настояться. Я больше люблю холодный вариант.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: пост ужин обед второе горячее закуска

Вкусы: овощной насыщенный пикантный томатный фасолевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/124470/]Фасоль, запеченная с овощами[/url]
[url=/recipes/show/124470/][img]/data/cache/2016apr/05/21/1530205_79921-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
В пост без бобовых никак не обойтись. Да и просто так фасоль вкусна, питательна и полезна. А лима еще и рассыпчата –как картошка. Готовлю иногда ее запеченной на греческий манер. Ароматная, чуть островатая, немного кисленькая, такая фасоль очень вкусна в холодном виде. Можно предложить ее в качестве гарнира, но и как самостоятельная закуска хороша в любое время.

Ингредиенты: Фасоль, Лук репчатый, Морковь, Перец зеленый, Помидор, Томаты вяленые, Маслины, Чеснок, Томатная паста, Масло растительное, Сок лимонный, Сахар, Соль, Базилик, Чабер.
Тэги: пост, ужин, обед, второе, горячее, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фасоль, запеченная с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016apr/05/21/1530205_79921-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Фасоль, запеченная с овощами" title="Рецепт: Фасоль, запеченная с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В пост без бобовых никак не обойтись. Да и просто так фасоль вкусна, питательна и полезна. А лима еще и рассыпчата –как картошка. Готовлю иногда ее запеченной на греческий манер. Ароматная, чуть островатая, немного кисленькая, такая фасоль очень вкусна в холодном виде. Можно предложить ее в качестве гарнира, но и как самостоятельная закуска хороша в любое время.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фасоль, запеченная с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7659">Перец зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7046">Томаты вяленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2002">Чабер</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/124470/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фасоль, запеченная с овощами

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Фасоль, запеченная с овощами»:

Фасоль Лук репчатый Морковь Перец зеленый Помидор Томаты вяленые Маслины Чеснок Томатная паста Масло растительное Сок лимонный Сахар Соль Базилик Чабер

Тэги: пост, ужин, обед, второе, горячее, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1143

Суп "Рататуй"

67
1143
40348

503

Салат "Гранатовый браслет"

98
503
217965

695

Ленивые вареники

13
695
14925

Комментарии и отзывы

10 апреля 2016 года pupsik27 #

11 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

Спасибо, Любаша!

10 апреля 2016 года Лисенок #

Как аппетитно выглядит!

А то что сытно и коту понятно!

Муж мой очень любит фасоль,обязательно его порадую!

11 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!

А коты-они вообще понятливые-страсть! И мужья порой тоже, хотя и реже!

11 апреля 2016 года Лисенок #

И мужья порой тоже, хотя и реже!

сказала-не в бровь,а в глаз!!!

Вот бы им у котов поучиться.....

11 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года Лисенок #

12 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

6 апреля 2016 года carli #

спасибо! очень аппетитно!

7 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

На здоровье!

6 апреля 2016 года veronika1910 #

Оксана,замечательное блюдо

6 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

Большое спасибо, Вероника!

6 апреля 2016 года NataliM-2015 #

Как же тут устаишь от таких фото аппетитных?

это же ум можно съесть

6 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

А ты не стой! Садись поближе и угощайся!

6 апреля 2016 года NataliM-2015 #

6 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

6 апреля 2016 года Ирушенька #

Оксаночка, ух, ты! Как аппетитно и соблазнительно!

6 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

Соблазняю потихоньку!

5 апреля 2016 года Беннито #

Вкусно! Датак аппетитно!
А еще мои любимые коровки! Я между прочим..собираю фигурки коровок!

Здорово!

6 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

Коровки даааа, вот семейство такое завела, пасу изредка.

Спасибо, Ирочка!

5 апреля 2016 года Kuss #

Простая фасоль, а какая красота!

6 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

Ахха, за что и люблю такую фасольку.

5 апреля 2016 года victoria ms #

Красота!!!

5 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

А то!

5 апреля 2016 года Манюша #

Вкусно, Оксик!

Мы не особые любители бобовых, но твоей фасолькой угостилась бы...

5 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

Спасибо, Машуничка! Вкусно, аха.

5 апреля 2016 года julcook #

Очень вкусно!! Часто подобное готовлю только с мясом, так как муж без мяса никуда

5 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

Такой вариант даже мои мясоеды лопают просто так и даже иногда просят сделать.

Спасибо, Юленька!

5 апреля 2016 года julcook #

Даже и не сомневаюсь! Вкусно ж...

5 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

Аха!

5 апреля 2016 года IrikF #

Вкусно!!!

5 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

5 апреля 2016 года xmxm #

Браво

5 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

Угощайся, любитель фасоли!

5 апреля 2016 года xmxm #

Спасибо. Я вообще любитель бобовых))

5 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

И мы любим.

5 апреля 2016 года xmxm #

Это хорошо))

5 апреля 2016 года Svetttttt #

Ха! И у меня Лима замачивается, завтра буду готовить. Но чуть по другому! Ай как у тебя вкууусно!!!!

5 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

Ха! Кто б сомневался во флюидах!

Лимы много не бывает!!!

5 апреля 2016 года Svetttttt #

Это точно

5 апреля 2016 года ogiway # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фасоль, запеченная с овощами

Ингредиенты для «Фасоль, запеченная с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фасоль, запеченная с овощами»:

Похожие рецепты

Овощи по-гречески

Помидоры, фаршированные колбасным сыром

Спиральки из кабачка

Кабачки запеченные

Перец по-болгарски

Голубцы с морковью по-корейски

Морковь по-мароккански «Кенитра»

Помидоры с брынзой

Морковь "Пьяная"

Попробуйте приготовить вместе

Суп "Рататуй"

Салат "Гранатовый браслет"

Ленивые вареники

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!