Обычный чечевичный суп совсем необычно звучит с чёрными маслинами. Очень удачное сочетание получилось, скажу вам я!
- 6 апреля 2016, 0:15
- 2524
Чечевичный суп с маслинами
Ингредиенты для «Чечевичный суп с маслинами»:
- Чечевица (Зелёная) — 100 г
- Лук репчатый — 95 г
- Морковь — 95
- Маслины — 60 г
- Масло растительное (ТМ Олейна)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
464.6 ккал |
белки
27.5 г |
жиры
7.4 г |
углеводы
67.2 г |
Порции | |||
ккал 154.9 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 22.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 178.7 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 25.8 г |
Рецепт «Чечевичный суп с маслинами»:
-
Чечевицу заливаем водой и ставим на сильный огонь. Как закипит, снимаем пену и убавляем огонь.
-
Лук режем полукольцами.
-
Морковь режем соломкой.
-
На сковороду наливаем растительное масло ТМ Олейна и разогреваем.
-
Пассеруем лук с морковью. Выкладываем в суп.
-
Маслины без косточки получаются красивее в нарезке. Но маслины с косточкой вкуснее. Режем их мелкой соломкой и отправляем в суп.
-
Готовый суп разливаеи по порционным чашкам, украшаем зеленью. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
13 марта 2018 года mrrmyakmyak #
18 апреля 2018 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
10 апреля 2016 года pupsik27 #
10 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
6 апреля 2016 года Манюша #
6 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
7 апреля 2016 года Манюша #
6 апреля 2016 года krolya13 #
6 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
6 апреля 2016 года julcook #
6 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
6 апреля 2016 года тататима #
6 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
6 апреля 2016 года Максим Гарин #
6 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
6 апреля 2016 года sudarina #
Пожалуй сегодня и приготовлю!
6 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
6 апреля 2016 года khris n2011 #
6 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
6 апреля 2016 года Irina Laht #
6 апреля 2016 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: