Хотите быстрый салатик из доступных круглый год продуктов? С ним поделилась Галина и я тут же его приготовила)))
- 16 апреля 2016, 18:42
- 2678
Грузинский салат "Весна"
Ингредиенты для «Грузинский салат "Весна"»:
Основные
- Огурец — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Ростки (чесночные) — 1 пуч.
Заправка
- Соль — 1 щепот.
- Сок лимонный (заменила яблочным уксуом) — 1 ст. л.
- Масло растительное (Олейна) — 2 ст. л.
- Паприка сладкая — 0,5 ч. л.
- Укроп (у меня сушёный) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
545.4 ккал |
белки
3.8 г |
жиры
30.8 г |
углеводы
28 г |
Порции | |||
ккал 136.4 ккал |
белки 1 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 7 г |
100 г блюда | |||
ккал 109.1 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 5.6 г |
Рецепт «Грузинский салат "Весна"»:
-
Сочное яблоко нарезать соломкой.
-
Такое же количество огурца нарезать тоже соломкой. Чеснок измельчить.
-
Я ещё использовала проросший на окне чеснок, он более мягкий по вкусу. И зелёный лук тоже с подоконника.
-
Покрошить зелень и смешать с огурцом и яблоком.
-
Смешать заправку и полить салатик. Я ещё добавила паприку.
-
Масло используем Олейна.
-
Перемешиваем и подаём салатик. Сверху посыпать укропом.
-
Подавала я салатик к горячему из курицы и пюре: http://www.povarenok .ru/recipes/show/125 277/
Комментарии и отзывы
18 апреля 2016 года barska #
19 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
20 апреля 2016 года barska #
20 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года Ange77 #
19 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года veronika1910 #
19 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года Ксения026 #
19 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года julcook #
19 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года СкарлеттО #
20 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года Nika #
19 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года khris n2011 #
19 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года krolya13 #
17 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года krolya13 #
16 апреля 2016 года Ирушенька #
19 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года ogiway #
17 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года ogiway #
16 апреля 2016 года mizinka #
16 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года Натали-Лали #
16 апреля 2016 года Таня-кофеманка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: