Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Людмила НКПоваренок 8 уровня

18 апреля 2016, 17:18
8847

Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли

В этом рецепте очень гармоничное сочетание всех ингредиентов. Простота в приготовлении и в итоге, удивительный результат, нежные фрикадельки с богатым насыщенным вкусом.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли»:

Масло растительное ("Олейна") — 3 ст. л.
Баклажан (330-350г) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 3 зуб.
Фасоль (белая, вареная) — 100 г
Хлопья овсяные — 20 г
Петрушка — 1/2 пуч.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 984.8 ккал	белки 34.3 г	жиры 43.8 г	углеводы 265.6 г
100 г блюда
ккал 151.5 ккал	белки 5.3 г	жиры 6.7 г	углеводы 40.9 г

Рецепт «Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли»:

Фасоль замочить в холодной воде на ночь и отварить до готовности.
Обычно я варю фасоль в большом количестве, т. к. из вареной фасоли можно приготовить много вкусных блюд и всегда удобно иметь под рукой уже готовую фасоль.
Баклажан вымыть, обсушить и нарезать мелкими кубиками.
Сбрызнуть нарезанный баклажан растительным маслом "Олейна", выложить на противень или в форму, запечь в разогретой духовке 180* 20-25 минут
Пока запекается баклажан, очистить чеснок и большую луковицу, нарезать кубиками.
Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить лук и чеснок до мягкости.
Приготовить овсяные хлопья и вареную фасоль.
Измельчить петрушку или кинзу.
Все ингредиенты измельчить в чаше блендера или на мясорубке, овощной фарш посолить, поперчить.
Сформировать фрикадельки размером с грецкий орех
Выложить на смазанный растительным маслом противень или в плоскую форму и запечь в разогретой духовке, при 180* 20 минут
Выложить фрикадельки на тарелку, полить томатным соусом.
Подавать с любым гарниром: из риса, картофеля, капусты.

Ангела вам за трапезой!

Постимся со вкусом!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: второе обед ужин горячее пост

Вкусы: овощной фасолевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/125383/]Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли[/url]
[url=/recipes/show/125383/][img]/data/cache/2016apr/18/56/1548892_60881-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
В этом рецепте очень гармоничное сочетание всех ингредиентов. Простота в приготовлении и в итоге, удивительный результат, нежные фрикадельки с богатым насыщенным вкусом.

Ингредиенты: Масло растительное, Баклажан, Лук репчатый, Чеснок, Фасоль, Хлопья овсяные, Петрушка, Соль, Перец черный.
Тэги: второе, обед, ужин, горячее, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016apr/18/56/1548892_60881-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли" title="Рецепт: Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В этом рецепте очень гармоничное сочетание всех ингредиентов. Простота в приготовлении и в итоге, удивительный результат, нежные фрикадельки с богатым насыщенным вкусом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/125383/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли»:

Масло растительное Баклажан Лук репчатый Чеснок Фасоль Хлопья овсяные Петрушка Соль Перец черный

Тэги: второе, обед, ужин, горячее, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

655

Маринованные финики, фаршированные сыром

41
341
13032

314

Фотографии «Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 апреля 2016 года Кир Рояль #

Представляю, как это вкусно. Отличное боюдо

, Людочка!

19 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Инга, рада тебя видеть! Спасибо, что заглянула!

19 апреля 2016 года mamaliza #

Людочка, у тебя такой насыщенный пост! Такие шикарные рецепты!

19 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, солнце, что заглянула! Галинка, знаешь, интересно составлять постное меню, даже не постящиеся в мою тарелку лезут

19 апреля 2016 года mamaliza #

О.да! Когда что-то интересно, жизнь новыми красками проявляется.

19 апреля 2016 года khris n2011 #

Отличный рецепт !!!

19 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Кристиан, благодарю за внимание к рецепту!

19 апреля 2016 года Kuss #

Какие интересные фрикадельки! И ведь не поймешь из чего сделаны!

19 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

И ведь не поймешь из чего сделаны!

Дык, ведь никто и не понял

Спасибоооо!

18 апреля 2016 года Ирушенька #

Людочка, какая красота! Очень аппетитные фрикадельки!

19 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!

18 апреля 2016 года Ange77 #

19 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

18 апреля 2016 года Tatanj #

Замечательный рецептик!

19 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, солнце!

18 апреля 2016 года Демурия #

Супер

19 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибооо!

18 апреля 2016 года veronika1910 #

Людочка,прекрасный рецепт

19 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Вероника, большое спасибооо!

18 апреля 2016 года Суслик Маринка #

Отличный рецепт!

19 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо большое!

18 апреля 2016 года Mama_Maksa_1 #

вопрос по рецепту

А баклажаны тоже измельчить в блендере?

19 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Да, конечно, измельчать.

18 апреля 2016 года VolOksana #

Людочка, какие милые кругляшки овощные, бесподобно!!!

Соус так аппетитно их обволакивает, супер

19 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Оксана, мои так и не догадались, что это такое было

Спасибо!

18 апреля 2016 года Svetlana Metaxa #

Оригинальный рецепт! Вкусно и очень красиво!

19 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Светлана, большое-большое спасибо!

18 апреля 2016 года тататима #

Ой, ну как же это вкусно!

18 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая! Вкусно-вкусно!

27 апреля 2016 года filly #

↑Ответ для тататима

Вы уже готовили это блюдо, получается? тогда, пожалуйста, можно чуть подробнее об особенностях приготовления и Ваших вкусовых ощущениях? люблю читать подробные отзывы, а не искать полезную информацию в куче хвалебных пустышек. поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями от блюда!

3 мая 2016 года Бабушка Забота #

а в ответ тишина...

18 апреля 2016 года ogiway #

Вкусные фрикадельки и красивые фото!

18 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

Оксаночка, спасибо!

18 апреля 2016 года ogiway #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли

Ингредиенты для «Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли»:

Похожие рецепты

Шашлычки из овощей с сыром

Котлеты "Чудо гороховое"

Зразы картофельные

Пицца овощная без теста

Манжа

Мусака из баклажанов с рисом

Котлеты "Загадка"

Запеканка из кабачков

Котлеты из баклажанов

Попробуйте приготовить вместе

Салат картофельный с сельдью

Маринованные финики, фаршированные сыром

Очень шоколадное печенье

Фотографии «Фрикадельки из баклажанов и белой фасоли» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!