Получается очень легкий, разноцветный вкусный суп.
- 25 апреля 2016, 19:24
- 1307
Легкий гороховый суп
![Рецепт: Легкий гороховый суп Рецепт: Легкий гороховый суп](/data/cache/2016apr/25/21/1557484_65547-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Легкий гороховый суп»:
- Горошек зеленый (Замороженный ) — 100 г
- Морковь — 1 шт
- Картофель — 1 шт
- Филе куриное — 200 г
- Лук зеленый (По вкусу ) — 1 шт
- Сметана (Для заправки ) — 15 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
485.7 ккал |
белки
56.1 г |
жиры
6.8 г |
углеводы
47.3 г |
Порции | |||
ккал 242.9 ккал |
белки 28.1 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 23.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 85.2 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Легкий гороховый суп»:
![](/data/cache/2016apr/25/23/1557494_77165thumb500.jpg)
Так же можно сделать из этого супа суп-пюре.
![](/data/cache/2016apr/25/23/1557495_58293thumb500.jpg)
Просто взбиваем все блендером. Дополнительно приготовила гренки.
Комментарии и отзывы
25 апреля 2016 года Жанчик Я #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: