• 26 апреля 2016, 22:43
  • 16885

Постный пастуший пирог

Рецепт: Постный пастуший пирог

Этот пирог просто находка для постящихся или вегетарианцев. Сытный, вкусный, полезный!!! И готовится просто! Я бы скорее назвала этот пирог запеканкой. Приготовьте такой пирог для семейного обеда или ужина, уверена что разочарованных не будет.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Постный пастуший пирог»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1703.3 ккал
белки
72.5 г
жиры
36.8 г
углеводы
276.2 г
Порции
ккал
425.8 ккал
белки
18.1 г
жиры
9.2 г
углеводы
69.1 г
100 г блюда
ккал
61.1 ккал
белки
2.6 г
жиры
1.3 г
углеводы
9.9 г

Рецепт «Постный пастуший пирог»:

  • Картофель очистить, отварить и пюрировать в гладкое пюре. Приправить по вкусу. Остудить.

  • На растительном масле"Олейна"обжарить до мягкости мин 3-4, лук и морковь нарезанные на кубик.

  • Добавить нарезанные сельдерей, сладкий и острый перец и жарить вместе 3-4 мин.

  • Кабачок нарезать на небольшой кубик, добавить к овощами и жарить 2 мин, помешивая.

  • Добавить томатное пюре или томаты в собственном соку, красную чечевицу, перемешать, приправить по вкусу, влить примерно 2 стакана воды, довести до кипения и варить 15 мин до готовности чечевицы.

  • В форму выложить готовую чечевицу с овощами.

  • Сверху выложить зеленый замороженный горошек.

  • Поверх аккуратно выложить картофельное пюре и запечь при 200 гр мин 10-15.

  • Готовый Постный "Пастуший пирог" можно подавать!!! При подаче я присыпала свежей петрушкой.
    Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Постный пастуший пирог
Рецепт: Постный пастуший пирог

Этот пирог просто находка для постящихся или вегетарианцев. Сытный, вкусный, полезный!!! И готовится просто! Я бы скорее назвала этот пирог запеканкой. Приготовьте такой пирог для семейного обеда или ужина, уверена что разочарованных не будет.

Ингредиенты для «Постный пастуший пирог»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Я обожаю мясной вариант этого пирога!
ага)))хотя и этот тоже оч хорош (и мяса не надо )
Замечательный пирог!!!
спасибо Олюшка!!!
Очень аппетитно получилось!!!
спасибо Иришенька!!!
Необычный постный вариант пастушьего пирога! ))))
спасибо Иришка!!!
обожаю этот пирог, делала не постный
Светик благодарю!!
Очень красиво! И наверняка вкусно!
Спасибо!!Нам понравилось!!
как бы до этой формы с пирогом дотянуться ложкой и попробовать ))
только глазами... +++
или готовить
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки