Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mishkina2017Поваренок 4 уровня

28 апреля 2016, 15:11
1900

Салат из кабачков с белыми грибами

Предлагаю любителям кабачков салат с белыми грибами и маринованным луком. Этот салат можно позволить себе на диете и в пост.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из кабачков с белыми грибами»:

Кабачок (маленький) — 4 шт
Грибы (белые маринованные) — 100 г
Лук репчатый (среднего размера) — 1/2 шт
Чеснок — 1 зуб.
Хлеб (белый) — 1 ломт.
Масло растительное (Олейна) — 4 ст. л.
Уксус (бальзамический) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Укроп (для украшения) — 1 веточ.
Лук зеленый (для украшения) — 1 веточ.
Перец черный (молотый) — 1 щепот.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1019.4 ккал	белки 15.7 г	жиры 65.1 г	углеводы 66.4 г
Порции
ккал 509.7 ккал	белки 7.9 г	жиры 32.6 г	углеводы 33.2 г
100 г блюда
ккал 62.2 ккал	белки 1 г	жиры 4 г	углеводы 4 г

Рецепт «Салат из кабачков с белыми грибами»:

Репчатый лук очистить и нарезать кольцами. Уложить в тарелку и полить бальзамическим уксусом. Оставить на 15 минут.
Кабачки нарезать кружочками толщиной около 5 мм и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
Маринованные белые грибы нарезать кубиком со стороной около 1-1,5 см.
На чистую сковороду влить 1 ч. л. оливкового масла и добавить пропущенный через пресс чеснок. Обжарить около 30 секунд.
Обжаренный чеснок слегка распределить по поверхности сковороды и накрыть его ломтиком белого хлеба. Поджарить хлеб до золотистого цвета, перевернуть и подсушить с другой стороны. Снять со сковороды и нарезать кубиком.
На тарелку выложить обжаренные кабачки, затем грибы, сухарики из белого хлеба и кольца лука. Посыпать молотым черным перцем и украсить зеленью укропа и лука.

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6426

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: вегетарианство пост салат обед ужин

Вкусы: кабачковый луковый жареный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/125953/]Салат из кабачков с белыми грибами[/url]
[url=/recipes/show/125953/][img]/data/cache/2016apr/27/07/1560376_35020-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю любителям кабачков салат с белыми грибами и маринованным луком. Этот салат можно позволить себе на диете и в пост.

Ингредиенты: Кабачок, Грибы, Лук репчатый, Чеснок, Хлеб, Масло растительное, Уксус, Масло оливковое, Соль, Укроп, Лук зеленый, Перец черный.
Тэги: вегетарианство, пост, салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из кабачков с белыми грибами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016apr/27/07/1560376_35020-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из кабачков с белыми грибами" title="Рецепт: Салат из кабачков с белыми грибами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю любителям кабачков салат с белыми грибами и маринованным луком. Этот салат можно позволить себе на диете и в пост.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из кабачков с белыми грибами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/125953/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из кабачков с белыми грибами

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из кабачков с белыми грибами»:

Кабачок Грибы Лук репчатый Чеснок Хлеб Масло растительное Уксус Масло оливковое Соль Укроп Лук зеленый Перец черный

Тэги: вегетарианство, пост, салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

817

Салат с курицей "Друг Цезаря"

93
817
59363

2830

Шашлык по-грузински из курицы

205
2830
188248

1606

Ореховый паштет "Щедрость"

162
1606
27317

Фотографии «Салат из кабачков с белыми грибами» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

19 сентября 2019 года Alena Mila #

+17

[+5]

Вкусный, сочный, пикантный салатик! Спасибо!

19 сентября 2019 года mishkina2017 # (автор рецепта)

Алена, большое спасибо за отзыв

Очень рада, что салатик пришелся вам по вкусу

27 июля 2016 года suliko2002 #

+18

[+5]

Очень вкусный салатик, спасибо за рецепт! На фото забыла добавить сухарики, но потом вспомнила, они очень сюда подошли.

29 июля 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)

Оленька спасибо большое за ваш отзыв

Очень рада, что вам понравилось

30 апреля 2016 года Просто Дуня #

Кристиночка,

салат уж очень аппетитный.

Просто класс!!!

1 мая 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)

Спасибо

30 апреля 2016 года Маргарошка #

1 мая 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)

28 апреля 2016 года katya1804 #

Вкусный овощной салат

28 апреля 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)

Спасибо большое

28 апреля 2016 года veronika1910 #

Замечательно

28 апреля 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из кабачков с белыми грибами

Ингредиенты для «Салат из кабачков с белыми грибами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из кабачков с белыми грибами»:

Похожие рецепты

Зеленый салат с помело

Салат "Кусочек лета"

Салат "Оранжевое настроение"

Постный салат с чечевицей и овощами

Салат с макаронами

Салат из свеклы с чечевицей

Классический дачный цезарь

Постный салат из риса с зеленой фасолью

Салат с капустой и копченой куриной грудкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат с курицей "Друг Цезаря"

Шашлык по-грузински из курицы

Ореховый паштет "Щедрость"

Фотографии «Салат из кабачков с белыми грибами» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!