Полезный салат из морской капусты пополнит запас йода в вашем организме.
svetysiaПоваренок 3 уровня
- 28 апреля 2016, 22:15
- 8207
Салат с морской капустой и помидорами
Ингредиенты для «Салат с морской капустой и помидорами»:
- Капуста морская — 100 г
- Помидор — 2 шт
- Лук репчатый — 0.5 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
210.3 ккал |
белки
2.9 г |
жиры
14.4 г |
углеводы
18.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 53.9 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат с морской капустой и помидорами»:
-
Берём продукты для салата. Помидоры помыли. лук почистили.
-
К морской капусте нарезаем кусочками помидоры.
-
Лук режем полу кольцами и добавляем в салат.
-
Перемешиваем все компоненты-салат готов, осталось полить чуть маслом.
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 июля 2019 года Хлоркина #
[+5]10 июля 2019 года svetysia # (автор рецепта)
10 июля 2019 года Хлоркина #
27 декабря 2018 года inna_2107 #
[+5]27 декабря 2018 года svetysia # (автор рецепта)
28 декабря 2018 года inna_2107 #
5 января 2019 года mtata #
5 января 2019 года inna_2107 #
27 декабря 2018 года Глушец #
[+5]27 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
27 декабря 2018 года Глушец #
27 декабря 2018 года virgola71 #
27 декабря 2018 года Глушец #
27 декабря 2018 года inna_2107 #
28 декабря 2018 года Глушец #
27 декабря 2018 года mazziadri #
28 декабря 2018 года Глушец #
27 декабря 2018 года svetysia # (автор рецепта)
28 декабря 2018 года Глушец #
27 декабря 2018 года jannasimf #
28 декабря 2018 года Глушец #
28 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
28 декабря 2018 года Глушец #
28 декабря 2018 года Dama-Lorik #
28 декабря 2018 года Глушец #
28 декабря 2018 года felix032 #
28 декабря 2018 года Глушец #
22 сентября 2018 года Natkati #
[+5]22 сентября 2018 года virgola71 #
22 сентября 2018 года Natkati #
22 сентября 2018 года ирпенчанка #
22 сентября 2018 года Natkati #
22 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #
22 сентября 2018 года Natkati #
22 сентября 2018 года jannasimf #
22 сентября 2018 года Natkati #
22 сентября 2018 года Просто Мэри #
22 сентября 2018 года Natkati #
22 сентября 2018 года weta-k #
23 сентября 2018 года Natkati #
23 сентября 2018 года mazziadri #
23 сентября 2018 года Natkati #
5 ноября 2018 года Глушец #
7 ноября 2018 года Natkati #
21 декабря 2018 года lemonywater #
21 декабря 2018 года Natkati #
25 октября 2017 года inna_2107 #
18 июля 2017 года tata1108 #
[+5]19 июля 2017 года svetysia # (автор рецепта)
5 ноября 2018 года Глушец #
7 ноября 2018 года tata1108 #
30 апреля 2016 года мясная душа #
Но лук я подмариновала. Побоялась, что при таком количественном соотношении продуктов, мое семейство будет весь вечер "драконить" луком!
Получилось вкусно. Еще раз спасибо.
30 апреля 2016 года svetysia # (автор рецепта)
29 апреля 2016 года luda-2016 #
29 апреля 2016 года svetysia # (автор рецепта)
29 апреля 2016 года veronika1910 #
29 апреля 2016 года svetysia # (автор рецепта)
28 апреля 2016 года Фокина1987 #
29 апреля 2016 года svetysia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: