Мясо, как говорится "пальчики оближешь". Тот человек, кто хоть раз пробовал мясо нутрии, полюбит его навсегда. Невероятно нежное и сочное и легкое в готовке. Скоро сезон сливы и хочу поделится своим фирменным рецептиком. По такому же рецепту можно готовить ребрышки свиные или говяжьи, утку или гуся. Мясо нутрии считается диетическим и рекомендованно людям со слабым иммунитетом. В жире нутрии содержится огромное кол-во полезныхх аминокислот, которые выделяются на фоне жира говядины и баранины. Еще одно главное свойства мяса нутрии. что оно очень легко переваривается и отлично усваивается организмом. Рекомендуется людям с больным желудком. Регулярное употребление мяса нутрии снижает уровень холестерина, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и приводит в порядок нервную систему, также налаживает работу желудочно-кишечного тракта. Так что кушайте и не болейте!
- 7 мая 2016, 9:34
- 5212
Нутрия в сливовом соусе
Ингредиенты для «Нутрия в сливовом соусе»:
- Мясо (нутрия) — 1 шт
- Слива — 10 шт
- Чеснок — 6 зуб.
- Куркума — 1 ч. л.
- Кориандр — 1 ч. л.
- Перец черный — 1 щепот.
- Соль (по вкусу) — 2 щепот.
- Масло растительное (без запаха) — 6 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3106.1 ккал |
белки
13.1 г |
жиры
83 г |
углеводы
81.3 г |
Порции | |||
ккал 517.7 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 13.8 г |
углеводы 13.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 196.6 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Нутрия в сливовом соусе»:
-
Мясо хорошо помыть и порезать на порционные кусочки. Посолить, поперчить и оставить на пол часика.
-
В казане раскалить масло. Отправить туда чеснок, куркуму, кориандр. Немного прозолотить специи.
-
Затем отправить туда мясо и обжарить со всех сторон в масле со специями. Чеснок можете убрать, можете оставить. Я люблю его вкус, поэтому оставляю.
-
Чистим сливу от косточек и отправляем к мясу. Не перемешивая, накрываем крышкой и тушим на медленном огне. через пол часика можно перемешать, а через часик попробовать на готовность. Если мясо молодое, то этого достаточно, если нет, то протушите еще. Слива должна за это время превратится в вкуснейший соус.
Комментарии и отзывы
9 января 2020 года Просто Мэрри #
10 января 2020 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
10 января 2020 года Просто Мэрри #
1 июля 2019 года 89094634243zim #
1 июля 2019 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
8 декабря 2016 года Mama Likysi #
8 декабря 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
/recipes/show/111061/
9 мая 2016 года Серенький волчок #
9 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
8 мая 2016 года ogiway #
8 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
8 мая 2016 года ogiway #
7 мая 2016 года helena1961 #
8 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года mariana82 #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года Анастасия АГ #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года julcook #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
8 мая 2016 года julcook #
7 мая 2016 года svetysia #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года svetysia #
7 мая 2016 года Елена-13 #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года krolya13 #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года astrakhan81 #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года astrakhan81 #
7 мая 2016 года astrakhan81 #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года astrakhan81 #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года astrakhan81 #
7 мая 2016 года топиарий #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года xmxm #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года xmxm #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года xmxm #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года xmxm #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года xmxm #
7 мая 2016 года Юта-2015 #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года Юта-2015 #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года Юта-2015 #
Я Таня, если можно, ко мне на ты
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года Юта-2015 #
7 мая 2016 года Ксения026 #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
7 мая 2016 года veronika1910 #
7 мая 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: