Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

CjyzПоваренок 2 уровня

15 мая 2016, 15:23
2447

Йогуртно-фруктовый лед на палочке

Яркий и полезный десерт. Всем ценителям фруктов должно понравиться. Киви на дне не только добавляет больше цвета и вкуса, но и крепко держит лед на палочке. Питательная информация (на 1 порцию) всего 4 порции: 56.8 калорий 0.9 г пищевых волокон 4.7 г сахара 1.3 г протеина

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Йогуртно-фруктовый лед на палочке»:

Йогурт (йогурт без наполнителя стакан - 250 г) — 1/2 стак.
Клубника — 6 шт
Киви — 1 шт
Банан — 1 шт

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 456.2 ккал	белки 9.7 г	жиры 4.1 г	углеводы 97.4 г
Порции
ккал 114.1 ккал	белки 2.4 г	жиры 1 г	углеводы 24.4 г
100 г блюда
ккал 84.5 ккал	белки 1.8 г	жиры 0.8 г	углеводы 18 г

Рецепт «Йогуртно-фруктовый лед на палочке»:

В первую очередь мы подготавливаем нужные инградиенты. Кроме продуктов нам еще понадобятся 4 пластиковых стакана и 4 деревянные палочки.
Режем киви кружочками, остальные фрукты произвольно (все равно в блендере потом измельчаться)
Берем наши 4 стаканчика и на дно ставим по 2 круга киви
В блендер добавляем банан, клубнику и если останеться киви. Заливаем йогуртом (я беру йогурт без наполнителя 2,5%)
Пюрируем блендером до однородного состояния. Получается очень даже не плохой смузи.
Заливаем около 3/4 стакана нашим смузи.
Дно будет выглядеть примерно так
Всавляем палочку глубоко в киви, по центру стакана. (у меня палочки были тоненькие, поэтому я вставляла по 2 в один)
Ставим наш десерт в морозильник на 6-8 часов.
Вынимаем десерт с морозильника, с помощью ножниц разрезаем стаканчики и вынимаем готовый йогуртно-фруктовый лед.
Вот десерт и готов. 25 минут труда и 6-8 часов ожидания!
Надеюсь Вы останетесь такими же довольными как и я :)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На полдник Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты

Теги: десерт детям блендер вегетарианство

Вкусы: кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/126501/]Йогуртно-фруктовый лед на палочке[/url]
[url=/recipes/show/126501/][img]/data/cache/2016may/15/16/1577905_25891-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Яркий и полезный десерт. Всем ценителям фруктов должно понравиться. Киви на дне не только добавляет больше цвета и вкуса, но и крепко держит лед на палочке. 
Питательная информация (на 1 порцию) всего 4 порции:
56.8 калорий
0.9 г пищевых волокон 
4.7 г сахара 
1.3 г протеина

Ингредиенты: Йогурт, Клубника, Киви, Банан.
Тэги: десерт, детям, блендер, вегетарианство.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Йогуртно-фруктовый лед на палочке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016may/15/16/1577905_25891-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Йогуртно-фруктовый лед на палочке" title="Рецепт: Йогуртно-фруктовый лед на палочке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Яркий и полезный десерт. Всем ценителям фруктов должно понравиться. Киви на дне не только добавляет больше цвета и вкуса, но и крепко держит лед на палочке. 
Питательная информация (на 1 порцию) всего 4 порции:
56.8 калорий
0.9 г пищевых волокон 
4.7 г сахара 
1.3 г протеина</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Йогуртно-фруктовый лед на палочке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/810">Клубника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/792">Киви</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/136">Банан</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/5442/">блендер</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/126501/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Йогуртно-фруктовый лед на палочке

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Йогуртно-фруктовый лед на палочке»:

Йогурт Клубника Киви Банан

Тэги: десерт, детям, блендер, вегетарианство

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

20 марта 2019 года lila piskaridze #

25 января 2018 года inulia68 #

Здорово. этот рецептик нам тоже нравится!!

Ты такая красавица .обидно. что фото не полностью!

30 июля 2016 года Natalya Molodtsova #

Очень понравилась идея! Воспользуюсь, с Вашего позволения!)))

30 июля 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

для этой цели рецепт и расположен на сайте. Угощайтесь

15 мая 2016 года Бабушка Забота #

Здорово получилось!

18 июля 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

15 мая 2016 года N_Olga_4 #

С дебютом вас! Замечательная придумка! Возможно, стоило бы ещё в конце написать про корректировку на сладость. Но и так понятно. Вам -

16 мая 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

Спасибо за добрые слова. про корректировку сладости Вы правы, стоило мне это учесть.

15 мая 2016 года лялич #

Замечательно.

18 июля 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

15 мая 2016 года ellaluch #

великолепный десерт к грядущему лету!

18 июля 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

15 мая 2016 года Kuss #

Поздравляю с прекрасным дебютом!

Для меня слишком кисло, но это не проблема!

15 мая 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

спасибо большое за теплое поздравление ! а со сладостью, это даа. сахарку, меду добавляйте

у меня просто в семье просто сахар не в почете.

15 мая 2016 года hunnybunny16434 #

18 июля 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

15 мая 2016 года NataliM-2015 #

Замечательный рецепт!

Сразу летом повеяло!

15 мая 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

еще 16 дней осталось

ура ура

15 мая 2016 года Елена-13 #

Вкусно

18 июля 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

очень надеюсь

15 мая 2016 года КотТуся #

15 мая 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

15 мая 2016 года Суслик Маринка #

Вот это супер! Спасибо за идею! Отличный рецепт!

15 мая 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

на здоровье, наслаждайтесь !

15 мая 2016 года Суслик Маринка #

Поздравляю с изумительным дебютным рецептом!

15 мая 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

спасибо большое

уже года 3 тихонько наблюдаю, а теперь и сама решила взять учавствие.

15 мая 2016 года Суслик Маринка #

С нетерпением будем ждать новых рецептов!

15 мая 2016 года krolya13 #

в жару, не только полезный десерт и, но и очень красивый

15 мая 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

надеюсь Вам понравится !

15 мая 2016 года Елеста #

Спасибо за рецептик, обязательно попробую.

15 мая 2016 года Cjyz # (автор рецепта)

Вам спасибо за внимание

единственное, если Вы сладкоежка, может стоит сахарку или меду добавить.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Йогуртно-фруктовый лед на палочке

Ингредиенты для «Йогуртно-фруктовый лед на палочке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Йогуртно-фруктовый лед на палочке»:

Похожие рецепты

Чиа пудинг с ягодами

Десерт из фейхоа с киви, апельсином и виноградом

Банановое сорбе "Свежесть"

Яблочное пюре со сгущёнкой и корицей

Жареный банан с карамельно-апельсиновым соусом

Жареные бананы по-балийски

Десерт " Яблоки в безе"

Яблочный трайфл с карамельным соусом

Десерт для любимого

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!