Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

caramel77Поваренок 7 уровня

29 мая 2016, 21:00
5481

Салат "Летний" с сухариками

Наша семья любит салаты где много зелени. Особенно это актуально весной. Вот и приходится постоянно выдумывать что-то новое, чтобы разнообразить меню. Предлагаю Вам быстрый и вкусный салатик для всей семьи.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летний" с сухариками»:

Салат

Листья салата / Салат — 100 г
Шпинат (можно без него) — 50 г
Яйцо куриное — 2 шт
Молоко — 3 ст. л.
Хлеб (3 ломтика) — 50 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Масло растительное (для жарки омлета)

Заправка

Соевый соус — 2 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Паприка сладкая — 1 ч. л.
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 714.4 ккал	белки 22.7 г	жиры 53.1 г	углеводы 35.1 г
100 г блюда
ккал 158.8 ккал	белки 5 г	жиры 11.8 г	углеводы 7.8 г

Рецепт «Салат "Летний" с сухариками»:

Салат и шпинат рвем руками.
Яйцо смешиваем с молоком. Солим и перчим.
Жарим омлет на растительном масле.
Остывший омлет нарезаем произвольными полосками.
Хлеб режем на кубики.
И жарим сухарики на сухой сковороде.
Начинаем выкладывать салат.
На дно тарелки раскладываем листья салата и шпинат.
Затем выкладываем омлет.
Для заправки смешиваем все ингредиенты.
На салат выкладываем гренки и поливаем заправкой.

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6602

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат обед ужин детям гости закуска

Вкусы: свежий хлебный шпинатный яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/127161/]Салат "Летний" с сухариками[/url]
[url=/recipes/show/127161/][img]/data/cache/2016may/27/34/1592485_91921-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Наша семья любит салаты где много зелени. Особенно это актуально весной. Вот и приходится постоянно выдумывать что-то новое, чтобы разнообразить меню. Предлагаю Вам быстрый и вкусный салатик для всей семьи.

Ингредиенты: Листья салата, Шпинат, Яйцо куриное, Молоко, Хлеб, Соль, Перец черный, Масло растительное, Соевый соус, Сок лимонный, Паприка сладкая.
Тэги: салат, обед, ужин, детям, гости, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Летний" с сухариками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016may/27/34/1592485_91921-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Летний с сухариками" title="Рецепт: Салат Летний с сухариками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Наша семья любит салаты где много зелени. Особенно это актуально весной. Вот и приходится постоянно выдумывать что-то новое, чтобы разнообразить меню. Предлагаю Вам быстрый и вкусный салатик для всей семьи.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Летний" с сухариками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/127161/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Летний" с сухариками

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летний" с сухариками»:

Листья салата Шпинат Яйцо куриное Молоко Хлеб Соль Перец черный Масло растительное Соевый соус Сок лимонный Паприка сладкая

Тэги: салат, обед, ужин, детям, гости, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

461

Салат "Фурор"

73
461
24468

281

Куриная слойка

79
281
155763

2852

Мясо "Горе луковое"

336
2852
47457

Фотографии «Салат "Летний" с сухариками» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

15 мая 2020 года tata1108 #

+19

[+5]

Чудесный салатик! Просто и вкусно! Спасибо за рецепт!

16 мая 2020 года caramel77 # (автор рецепта)

Очень рада, что салат понравился

. Готовьте на здоровье

1 июля 2018 года Л-лька2805 #

Вместо шпината положила больше листьев салата. Паприка оказалась, как нельзя, кстати.
Мой муж очень высоко оценил Ваш салат, сказал, как в лучших ресторанах!

1 июля 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо огромное за доверие

22 декабря 2017 года grishinat972 #

вкуснятина!

24 декабря 2017 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

18 июля 2017 года i gutsaluk #

Я бы добавила еще помидорки черри: и вкусно и салат будет более яркий.

18 июля 2017 года caramel77 # (автор рецепта)

В том и прелесть салатов, что можно добавлять все по своему вкусу.

19 июля 2017 года i gutsaluk #

Это точно!

14 июня 2016 года Violl #

Катюша, прекрасный салатик и заправка вкусненькая

14 июня 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

30 мая 2016 года victoria ms #

Замечательный салатик!!!

31 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

30 мая 2016 года mariana82 #

Очень вкусный салат

30 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

30 мая 2016 года Таня-кофеманка #

Вкуснятина-салатик!

30 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

30 мая 2016 года Демурия #

+26

[+5]

Нежный и воздушный салатик с отличным сочетанием! Очень пришелся нам по душе. Вместо сухариков-цельнозерновые хлебцы.
Спасибо!!!

30 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Оленька, ты у меня сегодня прям как добрая фея

. Спасибо, солнышко, за очередную красоту

30 мая 2016 года Демурия #

Супер

30 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька

30 мая 2016 года NataliM-2015 #

Очень вкусный салатик!

30 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

30 мая 2016 года veronika1910 #

Катя,отличный салат

30 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо, Вероника

30 мая 2016 года julcook #

Чудесный и яркий салатик!

30 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

29 мая 2016 года barska #

Вкусно и просто!

30 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

29 мая 2016 года Marushku #

Отличный вариант! Спасибо.

30 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

29 мая 2016 года Ирушенька #

Катюша, очень аппетитный салат!

30 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо, Ириш

29 мая 2016 года Суслик Маринка #

Отличный салатик для всех любитклей зелени! Вкусно и полезно!

30 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

29 мая 2016 года тататима #

Вкусно, сытно, для полноценного ужина!

29 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

29 мая 2016 года Лидия Верина #

Отличный рецептик

29 мая 2016 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Летний" с сухариками

Ингредиенты для «Салат "Летний" с сухариками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Летний" с сухариками»:

Похожие рецепты

Овощной салат с яблоком и клюквой

Салат из зеленой фасоли "ФаСольный"

Салат со свеклой и огурцом

Салат со ржаными гренками

Салат с авокадо и овощами

Салат "Кусочек лета"

Салат "Сельдь под шубой"

Свекольный салат с брокколи и яблоком

Быстрый винегрет по-одесски

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Фурор"

Куриная слойка

Мясо "Горе луковое"

Фотографии «Салат "Летний" с сухариками» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!