Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

IZUMRUDПоваренок 6 уровня

5 октября 2008, 21:06
20135

Заменитель хлеба

Для тех, кто на диете!

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Заменитель хлеба»:

Крупа ячневая — 0,5 пакет.
Петрушка (чем больше, тем лучше)
Вода (крутой кипяток)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г

Рецепт «Заменитель хлеба»:

Петрушку помыть и обсушить.
Крупу перемолоть в кофемолке.
В глубокую миску высыпаем перемолотую крупу,
добавляем мелко нарезанную петрушку,
запариваем всё кипятком, тщательно перемешав.
Должна получиться очень густая каша.
Всё выкладываем на разделочную доску.
Выравниваем края.
Высота, примерно, 0,5см.
Сразу нарезаем на кусочки-ромбики.
Сушим, периодически переварачивая.
У меня он сушился примерно день.
Хранила в холодильнике не закрытым.
Попробуйте, очень полезно и мне понравилось на вкус, а главное - практически без коллорий!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На природу На ужин Неожиданные гости

Теги: завтрак обед ужин

Вкусы: своеобразный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/12731/]Заменитель хлеба[/url]
[url=/recipes/show/12731/][img]/images/recipes/small/5/595/59593.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Для тех, кто на диете!

Ингредиенты: Крупа ячневая, Петрушка, Вода.
Тэги: завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Заменитель хлеба
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/5/595/59593.jpg" alt="Рецепт: Заменитель хлеба" title="Рецепт: Заменитель хлеба"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для тех, кто на диете!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Заменитель хлеба»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4662">Крупа ячневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/12731/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Заменитель хлеба

Для тех, кто на диете!

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Заменитель хлеба»:

Крупа ячневая Петрушка Вода

Тэги: завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

176

Закуска из болгарского перца и помидоров

70
1191
17328

653

Комментарии и отзывы

13 мая 2018 года life5309 #

А куда калории деваются? Усыхают?!

28 июня 2018 года IZUMRUD # (автор рецепта)

на тренировках калории остаются !

20 июня 2012 года zayap #

Надо завтра попробывать!!!

13 декабря 2010 года Любофф #

Мой первый комментарий на данном сайте и ВАМ - СПАСИБО за рецепт огромнейшее! У меня детеныш сейчас со страшной пищевой аллергией , в том числе и на пшеницу. Из всех круп не краснеем только на гречку и яневую и никаких Вам хлебо-булочных :’( Вот и жуем вместе что можно (я вместе с сыной - мы на грудном вскармилвании еще), а надо разнообразие. Полезла по инету в поисках и сразу на Ваше блюдо натолкнулась - и все как раз есть в наличии у нас и так хлебушка уже хочеться - сегодня же приготовлю и будем грызть!!! Поверьте, мы как никто другой сейчас оценим ВАш рецепт!!!

25 сентября 2009 года tat70 #

Леночка, вот это рецепт!!!!

18 февраля 2009 года Etulino #

Я тоже ЗА полезное питание!!!

Забираю в копилочку!!!

18 февраля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

на здоровьице

11 февраля 2009 года Нюточ-ка #

Забрала!+++

11 февраля 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

на здоровье Нюточ!ка

19 января 2009 года Natali_hr #

ой, как хорошо, что я нашла этот рецептик, а то после этих праздников никак в себя прийти не могу!
а тут такое блюдо, да еще и диетическое!
спасибо! ++++++++

20 января 2009 года IZUMRUD # (автор рецепта)

на здоровье Натали!!!

10 октября 2008 года Shpilka deleted #

Очень интересная идея для приготовления батончиков-мюсли: можно даже из смеси хлопьев сделать и добавить сухофрукты. На работу беру такие батончики(уж только очень они накладно выходят, даже белорусские).

10 октября 2008 года IZUMRUD # (автор рецепта)

хорошая идея!только вот склеятся они с такими добавками?

7 октября 2008 года Алан #

"А у нас диета и зимой, и летом...
А что? Да ничего! Живы мы при этом..."
Спасибо!

7 октября 2008 года IZUMRUD # (автор рецепта)

на здоровье

6 октября 2008 года Очарование #

Леночка, я делала из ячки только котлетки, а тут и такое оказывается можно приготовить, спасибо, как раз для меня, я всю жизнь на диете!

6 октября 2008 года КолючкА #

для фигуры отличный вариант замены хлеба++++++++

6 октября 2008 года IZUMRUD # (автор рецепта)

6 октября 2008 года Иришка #

Очень полезный хлебушек!

6 октября 2008 года IZUMRUD # (автор рецепта)

спасибо Иришка

6 октября 2008 года alisa-108 #

А сушить как или где? В духовке или просто на воздухе?

6 октября 2008 года IZUMRUD # (автор рецепта)

просто!он не успеет высохнуть

вкусно!

7 октября 2008 года alisa-108 #

Очень мне понравилась идея! Я давно ищу заменитель хлеба, чтобы вот так сделать и брать с собой на работу. Мне кажется, что они малокалорийными!

6 октября 2008 года mila87 #

Ленусик, просто замечательная замена!!!

6 октября 2008 года IZUMRUD # (автор рецепта)

спасибо Милочка!

6 октября 2008 года Lasto4ka-Ирина #

прикольно,++++++++

6 октября 2008 года IZUMRUD # (автор рецепта)

спасибо Ирина!и полезно!

6 октября 2008 года мисс #

Прикольно+

6 октября 2008 года IZUMRUD # (автор рецепта)

6 октября 2008 года nikulj #

Интересно и полезно!!!+++++++++

6 октября 2008 года IZUMRUD # (автор рецепта)

спасибо Викуля!

6 октября 2008 года Lenusja #

Интересный хлебушек.+++

6 октября 2008 года IZUMRUD # (автор рецепта)

спасибо!

5 октября 2008 года Oksy #

Хороший рецепт! Сушится такое чудо самостоятельно? ни духовка, ни еще что-то не нужно?

6 октября 2008 года IZUMRUD # (автор рецепта)

совершенно верно

7 октября 2008 года Oksy #

Вообще отпад! Ничего над ним колдовать не надо, намешал и пусть себе сушится!

5 октября 2008 года Meotida #

какой интереснаый заменитель!

6 октября 2008 года IZUMRUD # (автор рецепта)

а главное,полезный !

спасибочки

Дашуля!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Заменитель хлеба

Ингредиенты для «Заменитель хлеба»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Заменитель хлеба»:

Похожие рецепты

Японский рис с овощами

Гречка с рыбой, под сметаной и сыром

Калакифья гемиста

Рис с большой буквы

Пшенная каша "Дачная обжорка"

Курица по-египетски

Перловая каша с тыквой и зернами граната

Кус-кус

Пшённые крокеты с тофу

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Колесо фортуны"

Закуска из болгарского перца и помидоров

Теплый мандариновый десерт

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!