Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

3 июня 2016, 12:32
11739

Салат "Лакомка"

Вкусный, интересный салатик! И нежный, и пикантный в одно время! Не избитый, и такой простой! Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Лакомка"»:

Морковь — 2 шт
Горошек зеленый (Консервированный) — 5 ст. л.
Лук репчатый — 0,5 шт
Яйцо куриное (Отварное) — 2 шт
Сыр твердый — 70 г
Укроп — 0,5 пуч.
Масло растительное ( Плюс для жарки) — 2 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 679.7 ккал	белки 36.6 г	жиры 45.5 г	углеводы 30.6 г
100 г блюда
ккал 141.6 ккал	белки 7.6 г	жиры 9.5 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Салат "Лакомка"»:

Морковь натереть на терке для корейской моркови и поставить обжаривать в небольшом количестве масла. Яйца отварить.
В салатник выложить горошек. Добавить измельченный укроп, лук нарезать тонкими кольцами, сыр натереть на средней терке. По желанию добавить соль и черный молотый перец.
Яйца нарезать кубиком и добавить к салату вместе с обжаренной морковью. Добавить соевый соус и при необходимости растительное масло (мне достаточно масла от жарки моркови). Салат аккуратно перемешать.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6468

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Лето + К" На обед На полдник На ужин

Теги: салат обед ужин

Вкусы: овощной сырный нежный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/127411/]Салат "Лакомка"[/url]
[url=/recipes/show/127411/][img]/data/cache/2016jun/03/32/1599804_14436-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный, интересный салатик! И нежный, и пикантный в одно время! Не избитый, и такой простой! Угощайтесь!

Ингредиенты: Морковь, Горошек зеленый, Лук репчатый, Яйцо куриное, Сыр твердый, Укроп, Масло растительное, Соевый соус.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Лакомка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016jun/03/32/1599804_14436-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Лакомка" title="Рецепт: Салат Лакомка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, интересный салатик! И нежный, и пикантный в одно время! Не избитый, и такой простой! Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Лакомка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/127411/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Лакомка"

Вкусный, интересный салатик! И нежный, и пикантный в одно время! Не избитый, и такой простой! Угощайтесь!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Лакомка"»:

Морковь Горошек зеленый Лук репчатый Яйцо куриное Сыр твердый Укроп Масло растительное Соевый соус

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

552

Салат «Волшебные мешочки»

114
552
58402

447

Картофельная запеканка-рулет

39
447
103739

276

Заливное "Мечта гурмана"

132
276
38280

Фотографии «Салат "Лакомка"» от приготовивших (9)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

3 июня 2016 года Светланка g980 #

Оленька, интересный и очень аппетитный салатик! Фотографии сказочные!

3 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

3 июня 2016 года тататима #

Вкусненько!

3 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

3 июня 2016 года xmxm #

Отличный салатик

3 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

3 июня 2016 года Три сестры #

Вкусный салатик, яркий!

3 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

3 июня 2016 года Суслик Маринка #

Будет интересно попробовать!

3 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

3 июня 2016 года канович #

А стрекозы уже пробуют

салатик аппетитненький

3 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

3 июня 2016 года Moravanka #

Очень вкусный салат!

3 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

3 июня 2016 года golubga #

Аппетитный салатик!

3 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Лакомка"

Ингредиенты для «Салат "Лакомка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Лакомка"»:

Похожие рецепты

Салат с клубникой и спаржей

Салат из белокочанной капусты

Салат из огурцов "Летний"

Салат "Средиземноморские мотивы"

Салат слоёный из овощей

Салат с мангольдом и зернистым творогом

Салат "Александр Дюма"

Маринованный салат из огурцов и моркови

Салат из овощей на гриле

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Волшебные мешочки»

Картофельная запеканка-рулет

Заливное "Мечта гурмана"

Фотографии «Салат "Лакомка"» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!