Отдыхать мы очень любим! Лучший отдых на природе! Шашлыки готовить будем с благодарностью погоде! А еще конечно нужно сделать блюда с овощами! Постараемся все дружно! И поделимся с друзьями!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 22 июня 2016, 0:05
- 2029
Овощи барбекю "Отдых на природе"
Ингредиенты для «Овощи барбекю "Отдых на природе"»:
- Баклажан — 2 шт
- Перец сладкий (Красный и желтый) — 2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Кетчуп — 200 мл
- Мед (4-5 ст.л.) — 5 ст. л.
- Петрушка — 1 пуч.
- Специи (Соль , специи FORESTER) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1075.7 ккал |
белки
14.2 г |
жиры
3.6 г |
углеводы
551.5 г |
| Порции | |||
| ккал 179.3 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 91.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 66.8 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 34.3 г |
Рецепт «Овощи барбекю "Отдых на природе"»:
-
Продукты
-
Нарезать баклажаны кружочками ( в районе 1 см), посыпать солью, и оставить на 30 минут.
-
Затем промыть баклажаны холодной водой, обсушить, добавить специи FORESTER
-
Помидоры и лук нарезать кружочками, перцы на части ( освободить от семечек).
Добавить специи FORESTER, и дать постоять минут 15. -
Подготовить угли.
Мы готовим на противне FORESTER, разложить овощи на противень (или решетке).
Запекать до золотистого цвета, иногда переворачивая. -
После приготовления овощи остудить, нарезать крупными кубиками, добавить измельченную петрушку.
-
Подготовить соус:
Смешать кетчуп и мед, прогреть на сковороде и, все время помешивания добавить соль и перец по вкусу. -
Залить этим соусом овощи с зеленью, перемешать.
-
Овощи готовы. Хорошо подавать к шашлыкам!
-
Приятного аппетита!
Овощи готовы.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 июня 2016 года mizuko #
24 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
23 июня 2016 года tomi_tn #
24 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
23 июня 2016 года olga2121972 #
23 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
23 июня 2016 года мисс #
23 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
22 июня 2016 года Демурия #
23 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
22 июня 2016 года mariana82 #
23 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
22 июня 2016 года Анастасия АГ #
23 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
22 июня 2016 года luneva_e #
23 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
22 июня 2016 года NataliM-2015 #
23 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
22 июня 2016 года veronika1910 #
23 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
22 июня 2016 года тататима #
23 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
22 июня 2016 года xmxm #
23 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
22 июня 2016 года прошутто75 #
23 июня 2016 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: