Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

olga2121972Поваренок 5 уровня

4 июля 2016, 0:26
1779

Салат с морским коктейлем "На дне"

Вкусный, легкий и простой в приготовлении салат хорошо дополнит ужин в кругу семьи.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с морским коктейлем "На дне"»:

Коктейль морской — 1 упак.
Перец болгарский — 1 шт
Рукола — 1 пуч.
Маслины — 15 шт
Огурец — 2 шт
Масло оливковое — 3 ст. л.
Соевый соус — 1,5 ст. л.
Бальзамик — 1,5 ч. л.
Орегано — 1 щепот.
Перец черный (свежемолотый) — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1438.2 ккал	белки 94.3 г	жиры 85.3 г	углеводы 46.8 г
Порции
ккал 359.6 ккал	белки 23.6 г	жиры 21.3 г	углеводы 11.7 г
100 г блюда
ккал 107.3 ккал	белки 7 г	жиры 6.4 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Салат с морским коктейлем "На дне"»:

Морской коктейль отварить в кипящей воде в течении 5 минут с момента закипания с добавлением душистого перца и лаврового листа. Откинуть на дуршлаг.
Огурцы нарезать тонкими пластинами специальным ножом или овощечисткой.
Рукколу порвать руками, болгарский перец порезать кубиками. Добавить маслины ( целиком )
Добавляем морской коктейль, готовим заправку: смешиваем оливковое масло, соевый соус, бальзамический уксус, перец и орегано. Поливаем заправкой салат, перемешиваем и подаем к столу.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед : Легкий На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: вегетарианство детям гости завтрак обед полдник ужин

Вкусы: овощной кальмаровый оливковый оригинальный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/128775/]Салат с морским коктейлем "На дне"[/url]
[url=/recipes/show/128775/][img]/data/cache/2016jul/03/06/1631347_77494-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Вкусный, легкий и простой в приготовлении салат хорошо дополнит ужин в кругу семьи.

Ингредиенты: Коктейль морской, Перец болгарский, Рукола, Маслины, Огурец, Масло оливковое, Соевый соус, Бальзамик, Орегано, Перец черный.
Тэги: вегетарианство, детям, гости, завтрак, обед, полдник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с морским коктейлем "На дне"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016jul/03/06/1631347_77494-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с морским коктейлем На дне" title="Рецепт: Салат с морским коктейлем На дне"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, легкий и простой в приготовлении салат хорошо дополнит ужин в кругу семьи.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с морским коктейлем "На дне"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/9985">Коктейль морской</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4049">Рукола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/128775/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с морским коктейлем "На дне"

Вкусный, легкий и простой в приготовлении салат хорошо дополнит ужин в кругу семьи.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с морским коктейлем "На дне"»:

Коктейль морской Перец болгарский Рукола Маслины Огурец Масло оливковое Соевый соус Бальзамик Орегано Перец черный

Тэги: вегетарианство, детям, гости, завтрак, обед, полдник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

192

Салат с кальмарами "Браслет морской царицы"

49
192
15995

1310

Скумбрия по-гетеборгски

68
1310
30291

1337

Фуршет а-ля рус "Давай сделаем это по-быстрому"

121
1337
115463

Комментарии и отзывы

8 июля 2016 года marina sidorova 00 #

Превосходный салат!

9 июля 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Рада видеть тебя, Мариночка! Спасибо большое!

5 июля 2016 года Kuss #

Отличный салатик!

5 июля 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Спасибо, Наташенька!

4 июля 2016 года Суслик Маринка #

Аппетитненький салатик!

4 июля 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Спасибо!

4 июля 2016 года veronika1910 #

Очень вкусно

4 июля 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Вероника, большое спасибо!

4 июля 2016 года Светланка g980 #

Ох, обожаю я морских "гадов"!

Вкуснотища-то какая!

Салат замечательный, Оленька!

4 июля 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Спасибо тебе за похвалу, Светочка! Я тоже люблю морепродукты, салат получился легкий и свежий.

4 июля 2016 года Ирушенька #

Олечка, прелестный, интересный салат!

4 июля 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо за комплимент!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с морским коктейлем "На дне"

Ингредиенты для «Салат с морским коктейлем "На дне"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с морским коктейлем "На дне"»:

Похожие рецепты

Салат "Свеча"

Салат "Мой кальмарчик"

Кальмаровый салат-коктейль "Острый"

Салат по-королевски

Салат из авокадо с крабовыми палочками

Салат с креветками и сырным омлетом

Салат "Импровизация"

Пикантные креветки с апельсином и гранатом

Крабовый салат "От Алeнки"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с кальмарами "Браслет морской царицы"

Скумбрия по-гетеборгски

Фуршет а-ля рус "Давай сделаем это по-быстрому"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!