Летом все же иногда кроме овощей, хочется и мяса. Мясо кролика диетическое и нежное, поэтому предлагаю вам рецепт который содержит в себе и молодые овощи и мясо. Начнем...
- 8 июля 2016, 9:33
- 4431
Запеканка из мяса кролика и овощей
Ингредиенты для «Запеканка из мяса кролика и овощей»:
- Кролик ( 1,2 кг) — 1 шт
- Баклажан — 1 шт
- Кабачок — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Яйцо куриное — 5 шт
- Бульон — 100 мл
- Сыр твердый (сулугуни-косичка) — 100 г
- Помидор — 4 шт
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло сливочное — 20 г
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Картофель — 5 шт
- Петрушка — по вкусу
- Специи (прованские травы) — 1 щепот.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
8372.9 ккал |
белки
927.2 г |
жиры
426.7 г |
углеводы
345.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 129 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Запеканка из мяса кролика и овощей»:
-
Отвариваем кролика до полной готовности. Оставляем чтоб остыл и снимаем мясо с кости, разрывая его вдоль волокон на мелкие кусочки
-
Отвариваем картофель, остужаем и чистим
-
Моем овощи
-
Нарезаем баклажан соломкой в сечении 1 на 1 см
-
В сковороду наливаем одну ложку оливкового масла и на большом огне обжариваем баклажан до полуготовности
-
Далее, так же нарезаем кабачок и так же его обжариваем. Все обжаренные овощи складываем в миску
-
Нарезаем лук и перец и следом за кабачком обжариваем и их
-
Так же складываем их в миску
-
Добавляем к овощам мясо. Солим, перчим и добавляем прованские травы. Перемешиваем
-
Смазываем сливочным маслом противень
-
Картофель остыл. Натираем его на крупной терке в противень первым слоем
-
Далее выкладываем овощи с мясом
-
Нарезаем помидоры и складываем сверху.
-
Отправляем противень в разогретую до 180 градусов духовку, на 25 минут. В это время взбиваем яйца с бульоном в котором варился кролик
-
Вот такой сыр косичкой я всегда привожу с моря.
-
Его нарезаем вот так
-
По прошествии 25 минут, вынимаем противень из духовки, раскладываем сверху сыр и заливаем яйцом
-
Снова отправляем в духовку еще на 15 минут.
Блюдо готово. Посыпаем нарезанной петрушкой. Подаем разрезав на порции. Можно есть как горячим, так и холодным. Мне например больше по душе в холодном виде. Приятного аппетита. Спасибо.
Комментарии и отзывы
18 июля 2016 года Лисенок #
А запеканочка отличная!Кто бы сомневался,что из таких составляющих будет ляля!
18 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
18 июля 2016 года Лисенок #
18 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
18 июля 2016 года Лисенок #
18 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
18 июля 2016 года Лисенок #
У нас фиг бы долежал до НГ!
18 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
18 июля 2016 года Лисенок #
18 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
18 июля 2016 года Лисенок #
15 июля 2016 года Ирушенька #
15 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
15 июля 2016 года Ирушенька #
15 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
11 июля 2016 года Kuss #
11 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
11 июля 2016 года Kuss #
11 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
10 июля 2016 года yugai ludmila65 #
10 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
10 июля 2016 года yugai ludmila65 #
10 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
10 июля 2016 года yugai ludmila65 #
10 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
9 июля 2016 года Суслик Маринка #
9 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
9 июля 2016 года veronika1910 #
9 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
9 июля 2016 года Алина Дзагоша #
9 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
9 июля 2016 года julcook #
9 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
9 июля 2016 года Himbeeren #
9 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
9 июля 2016 года Himbeeren #
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 июля 2016 года Елена-13 #
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 июля 2016 года mariana82 #
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 июля 2016 года victoria ms #
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 июля 2016 года victoria ms #
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 июля 2016 года victoria ms #
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 июля 2016 года victoria ms #
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 июля 2016 года victoria ms #
9 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
9 июля 2016 года victoria ms #
9 июля 2016 года Himbeeren #
9 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
9 июля 2016 года Himbeeren #
А новенькую тоже забанили?
9 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
9 июля 2016 года Himbeeren #
9 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
9 июля 2016 года Himbeeren #
9 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
9 июля 2016 года Himbeeren #
8 июля 2016 года mazziadri #
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 июля 2016 года Nienulka #
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 июля 2016 года Демурия #
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 июля 2016 года masha vet #
Для меня она приманка!
Срочно в гости собираюсь!
Этим чудом наслаждаюсь!
Сыр и кролик с овощами
Это все любимо нами!
Очень вкусно, ароматно!
И на стол подать приятно!
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 июля 2016 года alarm clock #
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 июля 2016 года angy munteanu #
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
8 июля 2016 года NataliM-2015 #
8 июля 2016 года xmxm # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: