Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

milovar luckПоваренок 5 уровня

23 июля 2016, 14:03
1742

Рисовая запеканка в кабачковой корзинке

Очень простая, быстрая в приготовлении и, конечно, вкусная запеканка непременно придет на выручку при приготовлении дачного обеда или ужина. Заходите, угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Рисовая запеканка в кабачковой корзинке»:

Рис — 2 пакет.
Кабачок (небольшой) — 1 шт
Бедро куриное (вареные) — 2 шт
Помидор — 2 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Сыр полутвердый — 50 г

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 5888.7 ккал	белки 212.3 г	жиры 97.8 г	углеводы 1031.3 г
Порции
ккал 981.5 ккал	белки 35.4 г	жиры 16.3 г	углеводы 171.9 г
100 г блюда
ккал 214.1 ккал	белки 7.7 г	жиры 3.6 г	углеводы 37.5 г

Рецепт «Рисовая запеканка в кабачковой корзинке»:

Отварить рис согласно инструкции.
В это время вареные бедрышки отделить от костей, мясо нарезать небольшими кубиками.
Помидоры нарезать тонкими ломтиками.
Сковороду смазать маслом и сложить тонкие слайсы кабачков, закрывая дно и немного стенок
Сверху выложить половину отварного риса, на него кусочки курицы
Сверху положить оставшийся рис, помидоры
Все залить взбитыми венчиком или вилкой яйцами и посыпать тертым сыром
Готовить на среднем огне около 15 минут до подрумянивания кабачка. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Мастер-класс "Дачное вдохновение". Крупа в пакетиках На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: обед ужин второе горячее детям

Вкусы: рисовый куриный сырный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/129762/]Рисовая запеканка в кабачковой корзинке[/url]
[url=/recipes/show/129762/][img]/data/cache/2016jul/23/02/1653581_79347-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Очень простая, быстрая в приготовлении и, конечно, вкусная запеканка непременно придет на выручку при приготовлении дачного обеда или ужина. Заходите, угощайтесь!

Ингредиенты: Рис, Кабачок, Бедро куриное, Помидор, Яйцо куриное, Сыр полутвердый.
Тэги: обед, ужин, второе, горячее, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рисовая запеканка в кабачковой корзинке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016jul/23/02/1653581_79347-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рисовая запеканка в кабачковой корзинке" title="Рецепт: Рисовая запеканка в кабачковой корзинке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простая, быстрая в приготовлении и, конечно, вкусная запеканка непременно придет на выручку при приготовлении дачного обеда или ужина. Заходите, угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рисовая запеканка в кабачковой корзинке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5100">Бедро куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4467">Сыр полутвердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/129762/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рисовая запеканка в кабачковой корзинке

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Рисовая запеканка в кабачковой корзинке»:

Рис Кабачок Бедро куриное Помидор Яйцо куриное Сыр полутвердый

Тэги: обед, ужин, второе, горячее, детям

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

834

Салат "Цветы бегонии"

541
834
11180

404

Заливное "Яйцо от курочки рябы"

117
404
21792

329

Грушевый тарт с творожно-манным кремом

67
329
17491

Комментарии и отзывы