Вкусно и главное быстро.
chekunova 1996Поваренок 1 уровня
- 28 июля 2016, 16:57
- 4233
Тушеные кабачки в мультиварке
Ингредиенты для «Тушеные кабачки в мультиварке»:
- Кабачок (Средних, но можно один большой.) — 2 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Перец черный — 1 ч. л.
- Масло подсолнечное — 5-6 ст. л.
- Морковь (Средние) — 2-3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль (Можно любую вашу любимую приправу)
- Томатная паста — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1058.4 ккал |
белки
12.5 г |
жиры
82.9 г |
углеводы
54.9 г |
| Порции | |||
| ккал 264.6 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 20.7 г |
углеводы 13.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 86.8 ккал |
белки 1 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Тушеные кабачки в мультиварке»:
Кабачки моем чистим, убираем семена и нарезаем кубиками. Выкладываем в мультиварку добавляем масло и ставим режим жарки время 30 минут.
Морковь, лук и перец так же нарезаем кубиками и добавляем к кабачкам. Минут через 10-15 добавляем чайную ложку черного молотого перца, солим. За 5 минут до готовности добавляем 2 ложки томатной пасты. И не забываем периодически помешивать.
Вместо томатной пасты можно положить сметану.
А так же можно добавить капусту, картофель тоже получается очень вкусно.
Моим деткам очень нравится.
Морковь, лук и перец так же нарезаем кубиками и добавляем к кабачкам. Минут через 10-15 добавляем чайную ложку черного молотого перца, солим. За 5 минут до готовности добавляем 2 ложки томатной пасты. И не забываем периодически помешивать.
Вместо томатной пасты можно положить сметану.
А так же можно добавить капусту, картофель тоже получается очень вкусно.
Моим деткам очень нравится.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 июля 2016 года Шрамко Татьяна #
29 июля 2016 года chekunova 1996 # (автор рецепта)
28 июля 2016 года Рыжая Лиса77 #
28 июля 2016 года Navely #
будьте пожалуйста внимательней, куда Вы спешите?
28 июля 2016 года Рыжая Лиса77 #
28 июля 2016 года Natusa29 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: