Вечерний воздух в высокогорных эквадорских деревнях может быть очень холоден, и лучший способ согреться - съесть мисочку горячего картофельного супа "Locro de papas". Впервые европейцы (а это были испанские конкистадоры) попробовали его в 1560-х годах, и с тех пор его популярность нисколько не уменьшилась. Какого-то одного рецепта этого супа нет. Локро де папас - это всегда неожиданность. В него обязательно добавляют чеснок и жгучий перец, а далее начинаются сюрпризы: в нем могут оказаться также сыр или брынза, авокадо, кукуруза, говядина или мясо морской свинки. Впрочем, после трудного подъема на склоны вулканов вам безумно понравится любое из этих кушаний! Предлагаемый рецепт - это один из многочисленных вариантов.
- 16 августа 2016, 0:43
- 9890
Эквадорский картофельный суп "Локро де папас"
Ингредиенты для «Эквадорский картофельный суп "Локро де папас"»:
- Картофель (среднего размера) — 10 шт
- Кукуруза (молочно-восковой спелости) — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Горошек зеленый (свежий) — 500 г
- Молоко — 250 мл
- Сыр мягкий (или брынза) — 250 г
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Перец сладкий красный — по вкусу
- Петрушка — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4223.5 ккал |
белки
130.1 г |
жиры
108.6 г |
углеводы
681.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 138.9 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 22.4 г |
Рецепт «Эквадорский картофельный суп "Локро де папас"»:
-
Подготовить продукты.
Овощи вымыть и очистить.
Морковь нарезать маленькими кубиками, лук измельчить.
С початков кукурузы срезать зерна.
Картофель нарезать красивыми ровными кубиками. -
В кастрюле с толстым дном нагреть растительное масло с добавлением красного перца и поджарить на нем нарезанный лук до золотистого цвета.
-
Добавить картофель и зерна кукурузы.
Жарить около 5-ти минут, помешивая. -
Затем всыпать горошек и морковь.
-
Залить горячей водой.
Готовить на медленном огне в течение часа,
посолив суп примерно в середине процесса. -
Перед подачей ввести в блюдо молоко и хорошо перемешать.
Приправить перцем и посыпать петрушкой.
Горячий суп разлить по тарелкам, добавить раскрошенный сыр и авокадо, нарезанное кубиками.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
25 декабря 2021 года Хлоркина #
24 января 2017 года Аллочка-уралочка #
25 января 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
24 января 2017 года suliko2002 #
25 января 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
17 августа 2016 года ЛюбаДима #
Ой не увидела последние строки, извините.
17 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
17 августа 2016 года veronika1910 #
17 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года Просто Дуня #
17 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года ogiway #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
17 августа 2016 года ogiway #
16 августа 2016 года chapushil #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года Манюша #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года Манюша #
16 августа 2016 года mamaliza #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года mamaliza #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года mamaliza #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года МурКатеринка #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года GuberNaToR #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года GuberNaToR #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года GuberNaToR #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года Лепачка #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года Суслик Маринка #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года Aigul4ik #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года barska #
16 августа 2016 года wowan5 #
16 августа 2016 года barska #
16 августа 2016 года wowan5 #
17 августа 2016 года barska #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года barska #
16 августа 2016 года Theadora #
16 августа 2016 года barska #
интересные и необычные сочетания, но я знаю, что твои супы всегда достойны пъедестала!
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года barska #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 августа 2016 года barska #
16 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
17 августа 2016 года barska #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: