Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

xmxmПоваренок 6 уровня

18 августа 2016, 10:18
6149

Салат овощной "Быстрый и теплый"

Предлагаю вам свой вариант теплого овощного салата. Готовим его часто, в сезон овощей. Минимум усилий, максимум удовольствия. Начнем...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат овощной "Быстрый и теплый"»:

Баклажан — 1 шт
Кабачок — 1 шт
Перец болгарский (у меня гогошары) — 2 шт
Лук репчатый — 2 шт
Грибы (маринованное ассорти) — 1 бан.
Соль — 1 щепот.
Масло оливковое (для обжарки овощей) — 4 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Горчица (с зернами) — 1 ч. л.
Помидор — 2 шт
Кунжут — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1068.7 ккал	белки 18.3 г	жиры 73.7 г	углеводы 227.7 г
100 г блюда
ккал 69.4 ккал	белки 1.2 г	жиры 4.8 г	углеводы 14.8 г

Рецепт «Салат овощной "Быстрый и теплый"»:

Основные ингредиенты.
Сначала нарежем баклажан соломкой и посолим щепоткой соли, чтоб стек сок и ушла горечь. Отложим его в сторонку.
Нарежем кабачок, так же соломкой и обжарим на среднем огне в минимальном количестве масла, до золотистого цвета.
Далее нарежем перец ( в моем случае гогошары) дольками и так же обжарив складываем к кабачкам.
Далее так же поступаем и с луком, нарезав его на крупные полукольца и обжарив.
Выжав осторожно, чтоб не разломать, баклажаны, обжариваем и добавляем к остальным овощам.
И последними обжариваем помидоры, нарезанные так же крупной соломкой.
Грибы выжимаем от лишнего маринада и добавляем к овощам.
Во время обжарки овощей, готовим простейшую заправку из меда, соевого соуса и горчицы.
Смешиваем все ингредиенты и заправляем ими овощи. Перемешиваем. Салат готов. Посыпаем кунжутом и подаем к столу. Приятного аппетита. Спасибо.

Очень вкусно с домашним хлебушком. Угощайтесь

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: второе салат ужин обед пост

Вкусы: баклажановый кабачковый грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/130699/]Салат овощной "Быстрый и теплый"[/url]
[url=/recipes/show/130699/][img]/data/cache/2016aug/18/17/1678695_57120-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю вам свой вариант теплого овощного салата. Готовим его часто, в сезон овощей. Минимум усилий, максимум удовольствия. Начнем...

Ингредиенты: Баклажан, Кабачок, Перец болгарский, Лук репчатый, Грибы, Соль, Масло оливковое, Соевый соус, Мед, Горчица, Помидор, Кунжут.
Тэги: второе, салат, ужин, обед, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат овощной "Быстрый и теплый"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016aug/18/17/1678695_57120-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат овощной Быстрый и теплый" title="Рецепт: Салат овощной Быстрый и теплый"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам свой вариант теплого овощного салата. Готовим его часто, в сезон овощей. Минимум усилий, максимум удовольствия. Начнем...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат овощной "Быстрый и теплый"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/130699/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат овощной "Быстрый и теплый"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат овощной "Быстрый и теплый"»:

Баклажан Кабачок Перец болгарский Лук репчатый Грибы Соль Масло оливковое Соевый соус Мед Горчица Помидор Кунжут

Тэги: второе, салат, ужин, обед, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2007

Салат с рыбой "Уральский"

209
2007
28257

1226

Биточки из перловки

152
1226
29193

110

Овощная закуска в салатнице из помидора

125
110
10096

Комментарии и отзывы

18 августа 2016 года pchelka3343 #

Овощи есть - вечером приготовлю,только вместо баклажана - кабачок.

18 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Надеюсь понравится

18 августа 2016 года pchelka3343 #

фото какие аппетитные.

18 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

неее...фото не надо есть....

18 августа 2016 года pchelka3343 #

они для аппетиту

18 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

ну если только так

18 августа 2016 года pchelka3343 #

18 августа 2016 года ogiway #

Ну, сам понимаешь, я мимо такого ни за что не пройду! Очень люблю подобные салаты и готовлю частенько! Вкуснятина!

И- так да-палочки бы сюда!

18 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Вот думал про палочки...Только не могу я ими...я и вилку то недавно освоил

18 августа 2016 года ogiway #

Кот он и есть!

18 августа 2016 года xmxm # (автор рецепта)

18 августа 2016 года ogiway #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат овощной "Быстрый и теплый"

Ингредиенты для «Салат овощной "Быстрый и теплый"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат овощной "Быстрый и теплый"»:

Похожие рецепты

Весенний салат

Салат с мятой, персиком и сыром

Салат из свеклы с кунжутом

Салат из капусты и щавеля

Салат с мятой, пшеном и семечками

Пикантный картофельный салат

Салат "Пасхальный"

Арбузный салат по-азиатски

Салат "Весенняя мелодия"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с рыбой "Уральский"

Биточки из перловки

Овощная закуска в салатнице из помидора

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!