Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

2 сентября 2016, 16:43
2667

Рис с курицей и овощами

Очень легко приготовить и получается вкусно, я покупала готовое блюдо - рис с овощами, мне понравилось, и я решила повторить сама..

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Рис с курицей и овощами»:

Грудка куриная — 1 шт
Рис — 1 стак.
Капуста цветная — 300 г
Морковь — 100 г
Соль — 1 ч. л.
Масло растительное — 3 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1487.8 ккал	белки 97.6 г	жиры 52.9 г	углеводы 158.9 г
Порции
ккал 495.9 ккал	белки 32.5 г	жиры 17.6 г	углеводы 53 г
100 г блюда
ккал 150.3 ккал	белки 9.9 г	жиры 5.3 г	углеводы 16.1 г

Рецепт «Рис с курицей и овощами»:

Все необходимое..
Нарезаем грудку на кубики и обжариваем на растительном масле 10 мин, перемешивая
Нарезать цветную капусту на соцветия и добавить к курице.. томить под крышкой 10 мин
Натереть морковь на терке и добавить к курице и капусте тушить еще 10 мин, постоянно перемешивая
Отварить рис и обжарить его на растительном масле в отдельной сковороде
Смешать овощи и рис.. легкий и вкусный обед готов)))

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе

Теги: второе обед

Вкусы: куриный капустный рисовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/131265/]Рис с курицей и овощами[/url]
[url=/recipes/show/131265/][img]/data/cache/2016sep/02/43/1695055_27039-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Очень легко приготовить и получается вкусно, я покупала готовое блюдо - рис с овощами, мне понравилось, и я решила повторить сама..

Ингредиенты: Грудка куриная, Рис, Капуста цветная, Морковь, Соль, Масло растительное.
Тэги: второе, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рис с курицей и овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016sep/02/43/1695055_27039-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рис с курицей и овощами" title="Рецепт: Рис с курицей и овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень легко приготовить и получается вкусно, я покупала готовое блюдо - рис с овощами, мне понравилось, и я решила повторить сама..</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рис с курицей и овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/131265/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рис с курицей и овощами

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Рис с курицей и овощами»:

Грудка куриная Рис Капуста цветная Морковь Соль Масло растительное

Тэги: второе, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

523

Огуречный салат "Сюрприз"

186
523
15493

463

"Гамбургеры" из баклажанов

110
463
16833

1342

Торт "Моментальный восторг" за 10 минут

56
1342
34857

Фотографии «Рис с курицей и овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

97 месяцев назад sakurako #

+18

[+4]

Ваш рецепт идеально подошел для моей диеты, спасибо за него!

24 декабря 2016 года Горелова Юлия # (автор рецепта)

я очень рада)))

2 сентября 2016 года специалист # (модератор)

хотя бы в названии поставьте запятую! уж не говорю про текст...

2 сентября 2016 года Горелова Юлия # (автор рецепта)

подскажите как редактировать уже опубликованные рецепты не могу разобраться

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рис с курицей и овощами

Ингредиенты для «Рис с курицей и овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рис с курицей и овощами»:

Похожие рецепты

Жюльен с курицей и грибами

Торт из куриных бедрышек

Прованские куриные отбивные с ананасом

Рулетики из куриного филе "Удовольствие"

Тушеная курица с галушками

Карамелизированная курица в соевом соусе на грибной подушке

Куриный рулет

Гречка с курицей, запеченная в сливках

Пьяная курочка

Попробуйте приготовить вместе

Огуречный салат "Сюрприз"

"Гамбургеры" из баклажанов

Торт "Моментальный восторг" за 10 минут

Фотографии «Рис с курицей и овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!