Сочетание курицы с консервированными ананасами уже давно стало классикой, но сегодня я предлагаю приготовить куриный рулет со свежими ананасами, от которых куриное мясо получится еще более сочным и ароматным.
- 9 сентября 2016, 9:01
- 4692
Куриный рулет с ананасом и шпинатом
Ингредиенты для «Куриный рулет с ананасом и шпинатом»:
- Филе куриное — 500 г
- Соус-маринад (Teriyaki Kikkoman) — 2 ст. л.
- Ананас (мини) — 2 шт
- Шпинат — 50 г
- Бекон — 100 г
- Перец черный (молотый) — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2069.5 ккал |
белки
150 г |
жиры
55.2 г |
углеводы
216.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 76.9 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Куриный рулет с ананасом и шпинатом»:
-
Ананасы помыть.
-
Срезать верхушку и основание ананаса. Острым ножом срезать кожуру (сверху вниз). Удалить черные глазки (я воспользовалась овощечисткой). Вырезать сердцевину диаметром, примерно, 3 см.
-
Куриное филе промыть, нарезать на кусочки и поместить в блендер.
-
Добавить соус-маринад Teriyaki Kikkoman и молотый перец.
-
Измельчить.
-
Шпинат помыть, поместить в блендер.
-
Измельчить.
-
Смешать шпинат с двумя столовыми ложками куриного фарша и нафаршировать ананасы.
-
Остальной куриный фарш распределить на пищевой пленке.
-
В центр положить фаршированные ананасы.
-
Сформировать рулет.
-
Рулет обернуть полосками бекона и, по желанию, закрепить кулинарной нитью или силиконовыми шнурками. Готовить в духовке, заранее разогретой до 180 градусов, 40 минут. Если в процессе готовки бекон начнет подгорать, накрыть фольгой.
Данное блюдо непременно украсит праздничный стол
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
9 сентября 2016 года Ксения026 #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года mariana82 #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года victoria ms #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года yugai ludmila65 #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года yugai ludmila65 #
9 сентября 2016 года masha vet #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года masha vet #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года varenie555 #
9 сентября 2016 года топиарий #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года shevakovas #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года lenkafe #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года Суслик Маринка #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года mizuko #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года Angel-Wise #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года тататима #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года sibir77 #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года Alisa86 #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года Olgastih #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года Olgastih #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года ira ivanckova2016 #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года Kcuxen #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года xmxm #
Только вместо куры, сюды надь бы рябчикофф
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года xmxm #
шо спасибо...не прывыкшие мы ананас с курой есть...ДАЁШЬ РЯБЧИКОВ В НАРОД!!!
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
А я из мяса птицы только курицу или индейку воспринимаю, другую есть не могу...морально
9 сентября 2016 года xmxm #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года xmxm #
9 сентября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года xmxm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: