Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

ekaterina sedinkinaПоваренок 3 уровня

15 сентября 2016, 21:52
2834

Суп из индейки с луком-пореем

Индейка - это один из самых полезных видов диетического мяса. Приготовленные из индейки супы рекомендуется включать в рацион детей и взрослых.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп из индейки с луком-пореем»:

Индейка (Голень) — 1 шт
Лук репчатый (Для бульона) — 1 шт
Морковь (Одна для бульона) — 2 шт
Картофель — 1 шт
Лук-порей — 1 шт
Лук зеленый — 1 пуч.
Петрушка — 1 пуч.
Чеснок — 3 зуб.
Соль — по вкусу
Соевый соус — по вкусу
Вода — 2 л
Масло растительное — 1 ст. л.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 14244.8 ккал	белки 1525.8 г	жиры 851.1 г	углеводы 135.8 г
Порции
ккал 1780.6 ккал	белки 190.7 г	жиры 106.4 г	углеводы 17 г
100 г блюда
ккал 148.4 ккал	белки 15.9 г	жиры 8.9 г	углеводы 1.4 г

Рецепт «Суп из индейки с луком-пореем»:

Голень индейки, лук и морковь залить водой. Поставить на огонь. Как закипит, снять пенку, слегка посолить и варить до готовности (у меня ушло где- то часа 1,5).
Готовую голень вынуть, остудить и разобрать на волокна. Бульон процедить. Морковь и лук из бульона нам больше не понадобятся.
Морковь натереть, картофель нарезать соломкой, лук-порей кольцами, зелень измельчить.
Чеснок измельчить, обжарить 1 минуту на растительном масле, добавить морковь и слегка спассеровать.
В кипящий бульон добавить мясо индейки и картофель, варить 10 минут.
Затем добавить морковь с чесноком, лук-порей и варить 5 минут.
В конце добавить соевый соус по вкусу и зелень. Суп готов.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На первое

Теги: первое

Вкусы: соевый соленый луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/131679/]Суп из индейки с луком-пореем[/url]
[url=/recipes/show/131679/][img]/data/cache/2016sep/15/47/1708477_68578-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Индейка - это один из самых полезных видов диетического мяса. Приготовленные из индейки супы рекомендуется включать в рацион детей и взрослых.

Ингредиенты: Индейка, Лук репчатый, Морковь, Картофель, Лук-порей, Лук зеленый, Петрушка, Чеснок, Соль, Соевый соус, Вода, Масло растительное.
Тэги: первое.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп из индейки с луком-пореем
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016sep/15/47/1708477_68578-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп из индейки с луком-пореем" title="Рецепт: Суп из индейки с луком-пореем"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Индейка - это один из самых полезных видов диетического мяса. Приготовленные из индейки супы рекомендуется включать в рацион детей и взрослых.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп из индейки с луком-пореем»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/131679/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп из индейки с луком-пореем

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Суп из индейки с луком-пореем»:

Индейка Лук репчатый Морковь Картофель Лук-порей Лук зеленый Петрушка Чеснок Соль Соевый соус Вода Масло растительное

Тэги: первое

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

438

Жюльен с креветками и грибами

78
438
39428

1501

Салат "Коул Слоу" освежающий

90
1501
24509

383

Рулет из омлета с форелью

46
383
16232

Фотографии «Суп из индейки с луком-пореем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

1 декабря 2017 года Людмила Козеева #

+16

[+4]

Хороший суп.Су довольствием отобедали.Спасибо за рецепт.

6 декабря 2017 года ekaterina sedinkina # (автор рецепта)

Очень рада, что понравился!

7 января 2017 года zina tyulpina #

Хороший рецепт

7 января 2017 года ekaterina sedinkina # (автор рецепта)

Спасибо!

18 сентября 2016 года subsidii66 #

Очень интересный рецепт для тех, кто хочет похудеть. Попробую приготовить. Поздравляю с дебютом!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп из индейки с луком-пореем

Ингредиенты для «Суп из индейки с луком-пореем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп из индейки с луком-пореем»:

Похожие рецепты

Легкий суп с луком-пореем

Быстрый суп с фрикадельками

Машхурда

Чаудер с кукурузой и креветками

Деревенский английский шпинатный суп

Суп "Рамен"

Суп с морепродуктами и рисом

Пряный морковный крем-суп с мясными шариками

Суп с ушками из теста

Попробуйте приготовить вместе

Жюльен с креветками и грибами

Салат "Коул Слоу" освежающий

Рулет из омлета с форелью

Фотографии «Суп из индейки с луком-пореем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!