Тыквенный. Пряный. С остринкой. Потрясающий осенний суп. Мама отдыхает, а подросшая дочь готовит. Это рай! Делюсь рецептом и результатом. А он превзошел все ожидания)))
- 4 октября 2016, 16:39
- 6006
Густой крем-суп из тыквы "Пряный"
Ингредиенты для «Густой крем-суп из тыквы "Пряный"»:
- Тыква — 400 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Имбирь — 2 ч. л.
- Перец чили — 1 ч. л.
- Карри — 1,5 ст. л.
- Молоко кокосовое — 400 мл
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
872.3 ккал |
белки
18.4 г |
жиры
62.6 г |
углеводы
70.1 г |
Порции | |||
ккал 145.4 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 10.4 г |
углеводы 11.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 92.8 ккал |
белки 2 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Густой крем-суп из тыквы "Пряный"»:
-
Как здорово, когда в детях просыпается желание готовить... Вот и первый суп в исполнении моей Сонечки! Потрясающий, тыквенный, насыщенный, острый тыквенный суп...
Для начала, приготовьте все ингредиенты. Нарежьте лук и поджарьте до прозрачности. -
Добавьте мелко нарезанный чеснок, обжарьте
-
Добавьте карри, перец чили и добавьте натертый имбирь. Прогрейте все еще 3 минуты
-
Нарежет тыкву небольшими кусочками, так она быстрее приготовится.
-
Добавьте к луку со специями. Все перемешайте.
-
Добавьте воду. 350 мл.
-
Проверьте готовность и добавьте кокосовое молоко. 400 гр Готовьте еще 10 минут
-
Поместите практически готовый суп в блендер и сделайте крем-суп одним нажатием;)
-
Приятного аппетита! Наслаждайтесь простым и очень полезным супом с осенними нотками.
-
А если любите погорячее, можно уже в готовый суп-пюре добавить по половинке чайной ложечки мелко натертого имбиря.
-
Приятного аппетита! Пряного, остренького и очень полезного Вам осеннего аппетита!
Комментарии и отзывы
13 января 2017 года Щербакова Елена #
13 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)
3 декабря 2016 года marin nat 92 #
3 декабря 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
26 октября 2016 года mtata #
26 октября 2016 года felix032 #
26 октября 2016 года mtata #
26 октября 2016 года felix032 #
26 октября 2016 года mtata #
26 октября 2016 года Покусаева Ольга #
26 октября 2016 года mtata #
26 октября 2016 года ЮльчикПро #
27 октября 2016 года mtata #
27 октября 2016 года ЮльчикПро #
26 октября 2016 года lelikloves #
27 октября 2016 года mtata #
27 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
27 октября 2016 года mtata #
28 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
25 октября 2016 года Ирушенька #
25 октября 2016 года Pilligrimka #
25 октября 2016 года Ирушенька #
25 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
25 октября 2016 года Ирушенька #
26 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
26 октября 2016 года Ирушенька #
25 октября 2016 года Rencha1 #
25 октября 2016 года Ирушенька #
25 октября 2016 года mtata #
25 октября 2016 года Ирушенька #
25 октября 2016 года lelikloves #
25 октября 2016 года Ирушенька #
Пока не приобрела молочко, угощайся, на здоровье, Олечка!
25 октября 2016 года lelikloves #
25 октября 2016 года ЮльчикПро #
25 октября 2016 года Ирушенька #
26 октября 2016 года ЮльчикПро #
26 октября 2016 года Лисенок0309 #
26 октября 2016 года Ирушенька #
26 октября 2016 года Покусаева Ольга #
26 октября 2016 года Ирушенька #
7 октября 2016 года lelikloves #
7 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года Демурия #
5 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года gorelgena #
5 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года krolya13 #
Доче респект
5 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Беннито #
А дочечка умничка! Браво
5 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Kuss #
4 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Анастасия АГ #
4 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года ogiway #
4 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года ogiway #
5 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года ogiway #
5 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года ogiway #
5 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года ogiway #
6 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года veronika1910 #
4 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года olga2121972 #
4 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года chapushil #
4 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Ирушенька #
5 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года diana1616 #
5 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Суслик Маринка #
4 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года alarm clock #
4 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года alarm clock #
4 октября 2016 года топиарий #
4 октября 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: