Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

HimbeerenПоваренок 6 уровня

8 октября 2016, 2:30
3716

Салат "Простофиля"

Простой и вкусный салатик на каждый день. Сочетание белого, зелёного и чёрного порадует глаз, а вкус доставит удовольствие.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Простофиля"»:

Брынза (Слабосолёная) — 180 г
Огурец (Небольших) — 2 шт
Лук зеленый — 0,5 пуч.
Петрушка — 1 пуч.
Масло оливковое — 4...5 ст. л.
Уксус (Винный) — 1 ст. л.
Специи (По вкусу)
Оливки черные — 12...14 шт

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1216.4 ккал	белки 37.5 г	жиры 109.5 г	углеводы 16.1 г
Порции
ккал 608.2 ккал	белки 18.8 г	жиры 54.8 г	углеводы 8.1 г
100 г блюда
ккал 206.2 ккал	белки 6.4 г	жиры 18.6 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Салат "Простофиля"»:

Огурцы вымыть, нарезать соломкой. Зелёный лук и петрушку промыть, обсушить и порубить.
Брынзу порезать кубиками, оливки колечками.
Перемешать огурцы, петрушку, зелёный лук. Выложить на блюдо ровным слоем, сверху брынзу. Посыпать зеленью и полить заправкой (оливковое масло+ винный уксус+ специи). Сразу подавать к столу.
Можно просто всё перемешать.

Всем приятного аппетита и хорошего настроения!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: салат обед ужин

Вкусы: огуречный луковый своеобразный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/132714/]Салат "Простофиля"[/url]
[url=/recipes/show/132714/][img]/data/cache/2016oct/06/14/1731306_11189-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой и вкусный салатик на каждый день.
Сочетание белого, зелёного и чёрного порадует глаз, а вкус доставит удовольствие.

Ингредиенты: Брынза, Огурец, Лук зеленый, Петрушка, Масло оливковое, Уксус, Специи, Оливки черные.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Простофиля"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016oct/06/14/1731306_11189-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Простофиля" title="Рецепт: Салат Простофиля"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой и вкусный салатик на каждый день.
Сочетание белого, зелёного и чёрного порадует глаз, а вкус доставит удовольствие.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Простофиля"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7212">Оливки черные</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/132714/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Простофиля"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Простофиля"»:

Брынза Огурец Лук зеленый Петрушка Масло оливковое Уксус Специи Оливки черные

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

310

Салат "Новогодняя шубка для семги"

54
310
12116

245

Лимонное куриное мясо, запеченное в духовке

102
245
18365

2002

Бутербродная масса "Бомба"

100
2002
60147

Фотографии «Салат "Простофиля"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

8 мая 2018 года Akira Shinrei #

+12

[+4]

Вкусненько, простенько и довольно бюджетно

1 мая 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)

Большое спасибо за выбор рецепта, симпатичное фото и высокую оценку!
Рада, что салатик пришёлся по вкусу.

27 марта 2017 года Сурик #

+31

[+5]

Очень вкусный салат!!! Быстро готовить! Результат очень и очень порадовал. Вкусно!!! Спасибо большое за рецепт!

27 марта 2017 года lelikloves #

Людочка, сколько салатиков ты приготовила вкусненьких

И этот замечательный

27 марта 2017 года Сурик #

Спасибо большое, Олечка! Так хочется побольше овощей!!!

27 марта 2017 года felix032 #

↑Ответ для Сурик

Людочка, вкусный салат и полезный

!!!

27 марта 2017 года Сурик #

Спасибо большое, Галочка!!! Очень вкусный!!!

27 марта 2017 года Аллочка-уралочка #

↑Ответ для Сурик

Людочка, как вкусно

27 марта 2017 года Сурик #

Спасибо большое, Аллочка! Угощайся!!!

27 марта 2017 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для Сурик

Людочка, красавец-салатик!

28 марта 2017 года Сурик #

Спасибо большое, Олечка!

30 марта 2017 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Ох как же вкусно! Тоже буду готовить!

9 апреля 2017 года Сурик #

И правильно! Очень вкусно!!!

21 июня 2017 года veronika1910 #

↑Ответ для Сурик

Люда, красивый салат!

21 июня 2017 года Сурик #

Спасибо большое, Вероничка!!!

1 мая 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)

↑Ответ для Сурик

Людочка!

Парю в небесах! Такая красота!

Большое спасибо за выбор рецепта, шикарное исполнение и столь высокую оценку!!!
Мне очень приятно, что салатик пришёлся по вкусу! Очень!
Готовьте на здоровье!

11 октября 2016 года Аллочка-уралочка #

И просто, и вкусно!

1 мая 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)

Аллочка, спасибо!

11 октября 2016 года Mary Stone #

+24

[+5]

Свежий,хрустящий,сочный салат.Легкий и полезный.Простой и ОЧЕНЬ вкусный.Спасибо большое,Жанна,за отличный рецепт. (позволила небольшое отступление:добавила в салат немного красного маринованного лука)

11 октября 2016 года lelikloves #

Машенька, замечательный салат

11 октября 2016 года Mary Stone #

Огромное спасибо.

Вкусно,просто,быстро.

(после вчерашней голодовки целую чашку втоптала в одно лицо!

)

12 октября 2016 года lelikloves #

12 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

↑Ответ для Mary Stone

Машенька, красавица моя!

Как же ты меня порадовала!

Сногсшибательно аппетитный и красивый салат у тебя получился!

Великолепное фото!

Очень приятно,что салат пришёлся по вкусу.
Готовь на здоровье!

Большое спасибо!

10 октября 2016 года ogiway #

10 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Оксаночка,огромное спасибо!

10 октября 2016 года ogiway #

10 октября 2016 года Kuss #

Очень симпатичный салатик!

10 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Огромное спасибо, Наташенька!

9 октября 2016 года Суслик Маринка #

Люблю такие салатики! Вкусно!

9 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Огромное спасибо, Мариночка!

8 октября 2016 года Ирушенька #

Жанночка, очень симпатичный, интересный салат!

8 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Огромное спасибо,Ириночка!

8 октября 2016 года lelikloves #

Отличный салат

8 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Огромное спасибо, Оленька!

8 октября 2016 года Mary Stone #

Чудесный салат!

8 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Огромное спасибо,Машенька!

8 октября 2016 года veronika1910 #

Вкусный салат

8 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Вероника,огромное спасибо!

8 октября 2016 года Демурия #

8 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Огромное спасибо,Ольга!

8 октября 2016 года diana1616 #

Замечательный салат!

8 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Огромное спасибо,Светланочка!

8 октября 2016 года Юта-2015 #

Вкусный салатик!

8 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Огромное спасибо,Танечка!

8 октября 2016 года xmxm #

Замечательно

8 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Угощайся,Юрик!Спасибушки.

8 октября 2016 года xmxm #

8 октября 2016 года victoria ms #

Отличный салатик, Жанночка!!!

8 октября 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Спасибо большое, Викуша!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Простофиля"

Ингредиенты для «Салат "Простофиля"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Простофиля"»:

Похожие рецепты

Салат овощной "И талия!"

Салат "Фолиевый" №2

Салат из баклажанов "Баклажанная радость"

Корейский салат из баклажанов "Кадича"

Салат из прессованных помидоров

Теплый "Греческий" салат

Теплый салат из фунчозы с овощами

Пикантный салат из редиса с курицей и орехами

Салат из свеклы с гранатом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Новогодняя шубка для семги"

Лимонное куриное мясо, запеченное в духовке

Бутербродная масса "Бомба"

Фотографии «Салат "Простофиля"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!