Очень вкусный, сытный и питательный супчик для всей семьи! Мои домочадцы всегда уплетают его за обе щеки! Мясной аромат разносится по всей квартире! А со сметанкой вкус этого супчика становиться просто восхитительным!) Обязательно попробуйте приготовить фасолевый суп именно таким образом! Я думаю, что ваши домашние останутся очень довольны!)) И хотя времени на его приготовление нужно немного больше, чем хотелось бы, но результат оправдывает ожидания!
- 12 октября 2016, 21:13
- 14271
Мясной фасолевый суп "Бюджетный"
Ингредиенты для «Мясной фасолевый суп "Бюджетный"»:
- Кости (т.е "набор для бульона свиной") — 500 г
- Фасоль (белая) — 1 стак.
- Картофель — 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Соус томатный — 1 ст. л.
- Кубик бульонный (у меня Магги "говяжий на кости" (использовать по желанию!)) — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Лист лавровый — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1662 ккал |
белки
130.2 г |
жиры
29 г |
углеводы
220.9 г |
Порции | |||
ккал 277 ккал |
белки 21.7 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 36.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 118.7 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 15.8 г |
Рецепт «Мясной фасолевый суп "Бюджетный"»:
-
Фасоль на ночь замочить в холодной воде
-
Подготовить ингредиенты. Количество ингредиентов указано на кастрюлю 3л. Свиные кости залить водой и поставить на огонь, после закипания воду слить, свиные кости промыть (примеч. ниже). Кости снова поставить вариться, после закипания посолить, добавить бульонный кубик (по желанию!), варить 1 час. Затем добавить фасоль и, в зависимости от фасоли, варить еще от 30 мин до 1,5 часов.
-
Лук и морковь очистить. Лук мелко порезать, морковь порезать или натереть на средней терке.
-
Картофель очистить, нарезать кубиками.
-
Через 1 час (или немного раньше, если фасоль уже готова) после того, как закинули фасоль, достать шумовкой свиные кости, поставить остужаться. Когда фасоль будет готова, закинуть в кастрюлю картофель и варить 15 минут.
-
После остывания мясо отделить от костей, закинуть мясо обратно в кастрюлю.
-
Лук и морковь пассеровать на растительном масле, добавить томатный соус, перемешать, обжаривать еще 1 минуту, добавить в суп.
-
Затем добавьте черный молотый перец (или смесь перцев) и лавровый лист, при необходимости досолите. После закипания сделать маленький огонь, накрыть крышкой и варить 5-7 мин. Мммм... Все к столу!))
Так варить бульон рекомендуется во многих оздоровительных диетах.
Комментарии и отзывы
17 июля 2020 года Jkmuf Vfq #
28 сентября 2019 года Хлоркина #
9 декабря 2016 года Наташик24 #
9 декабря 2016 года aliska fire # (автор рецепта)
9 декабря 2016 года Наташик24 #
9 декабря 2016 года aliska fire # (автор рецепта)
28 октября 2016 года nnutty #
28 октября 2016 года aliska fire # (автор рецепта)
13 октября 2016 года Tusj89 #
13 октября 2016 года aliska fire # (автор рецепта)
13 октября 2016 года vampic #
13 октября 2016 года aliska fire # (автор рецепта)
13 октября 2016 года romahka-2 #
13 октября 2016 года aliska fire # (автор рецепта)
13 октября 2016 года Тамила #
13 октября 2016 года Снежная #
13 октября 2016 года aliska fire # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: