Рецепт мы нашли с мамой в журнале "Школа кулинара". Первой его опробовала мама, приготовив в мультиварке. Нам оно очень понравилось!.. Аромат необыкновенный и вкус овощной добавки, что пропитывает курочку... м-м-м... Я же решила повторить специально для вас на сковороде. Как насчёт того, чтобы попробовать? В любом случае, именные вилочки для каждого из вас уже припасены.
- 7 ноября 2016, 21:13
- 5592
Куриное филе с тыквой и яблоком
Ингредиенты для «Куриное филе с тыквой и яблоком»:
- Филе куриное — 2 шт
- Тыква — 300 г
- Яблоко — 2 шт
- Масло сливочное — 40 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1425.2 ккал |
белки
124.2 г |
жиры
71.5 г |
углеводы
69.9 г |
Порции | |||
ккал 356.3 ккал |
белки 31.1 г |
жиры 17.9 г |
углеводы 17.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 115.9 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Куриное филе с тыквой и яблоком»:
-
Для начала очистим и нарежем кубиками тыкву.
-
Следом полностью очистим яблоки и так же нарежем маленькими кубиками.
-
Филе целой куриной грудки разрежем на кусочки. К ним добавить чёрный перец, соль, растительное масло (где-то 2 ст. л.) и измельчённый чеснок. Перемешать.
-
Немного обжарить курочку.
-
Добавить к ней тыкву и яблоки. Ещё немного обжарить. Сверху положить кубики масла сливочного.
Потушить под крышкой до готовности (минут 10).
Подавать с гарниром на свой вкус.
Приятного вам аппетита, друзья! Пусть и Ноябрь будет вкусным, насыщенным и незабываемым на добрые впечатления!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6516
Комментарии и отзывы
8 ноября 2016 года veronika1910 #
8 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
8 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
[+5]8 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
8 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
8 ноября 2016 года mtata #
8 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
8 ноября 2016 года Ирушенька #
9 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
8 ноября 2016 года Mary Stone #
9 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
8 ноября 2016 года felix032 #
9 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
8 ноября 2016 года ЮльчикПро #
9 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
9 ноября 2016 года ЮльчикПро #
10 ноября 2016 года Сурик #
10 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
10 ноября 2016 года lelikloves #
10 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
11 ноября 2016 года акчуч #
11 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
12 ноября 2016 года ирина таджибова #
13 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
17 ноября 2016 года Violl #
17 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
18 ноября 2016 года Violl #
8 ноября 2016 года ирина таджибова #
8 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
8 ноября 2016 года Kuss #
8 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
8 ноября 2016 года Суслик Маринка #
8 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
8 ноября 2016 года NataliM-2015 #
8 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
8 ноября 2016 года galsonnn #
8 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
7 ноября 2016 года lenkafe #
7 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
7 ноября 2016 года subsidii66 #
7 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
7 ноября 2016 года Просто Дуня #
7 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
7 ноября 2016 года Просто Дуня #
7 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
7 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
7 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
7 ноября 2016 года yugai ludmila65 #
7 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
7 ноября 2016 года yugai ludmila65 #
7 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
7 ноября 2016 года yugai ludmila65 #
7 ноября 2016 года qwerrty121 #
7 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
7 ноября 2016 года КИС-КИСС #
п.с. Долго искала свою именную вилку , но так и не нашла! И решила прям так, по простому- деревянной ложкой!
7 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
В мультиварке очень и очень вкусно. И в духовочке под фольгой можно
Спасибо большое, Света.
7 ноября 2016 года zaval #
7 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
Спасибо
7 ноября 2016 года Беннито #
Я первая! Мне побольше.....можно ложкой?
7 ноября 2016 года Алина Дзагоша # (автор рецепта)
7 ноября 2016 года Беннито #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: