Яркий, вкусный салат с консервированной рыбой и морской капустой. Очень нежный и сочный. Угощайтесь!
- 19 ноября 2016, 0:01
- 12544
Салат "Дачный"
Ингредиенты для «Салат "Дачный"»:
- Консервы рыбные (245 г, у меня горбуша) — 1 бан.
- Капуста морская (220 г) — 1 бан.
- Рис — 1 пакет.
- Яйцо куриное (Отварное) — 3 шт
- Майонез (По вкусу)
- Лук репчатый — 0,5 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3659.1 ккал |
белки
134.7 г |
жиры
115.5 г |
углеводы
517.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 233.1 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 33 г |
Рецепт «Салат "Дачный"»:
-
Отварить пакетик риса в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Помыть под холодной водой прямо в пакете. Дать стечь лишней жидкости.
-
С морской капусты слить жидкость, как и с консервов. Рыбные консервы тщательно размять вилкой.
-
Лук нарезать как можно меньше, самыми маленькими кубиками. Яйца натереть на мелкой терке. Собрать салат слоями:
1) рис + промазать майонезом/сметаной
2) морская капуста
3) лук + промазать майонезом
4) рыба
5) яйцо
Комментарии и отзывы
19 ноября 2016 года Маргарита Сидорова #
20 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года ЮльчикПро #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года ЮльчикПро #
19 ноября 2016 года mariana82 #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года lelikloves #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года felix032 #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Tatanj #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Kuss #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года тататима #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Wera13 #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года subsidii66 #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Мила-Людок #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Ксения40 #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Himbeeren #
Симпатичное подворье.
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года victoria ms #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года мисс #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Беннито #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 ноября 2016 года Надежда #
19 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: