Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Mary StoneПоваренок 9 уровня

22 ноября 2016, 0:06
88798

Тыквенный суп-пюре "Согревающий"

Этот легкий суп состоит из одних достоинств. Полезные свойства тыквы, нежная кремовая консистенция, пряный вкус и простота приготовления - таков этот суп-пюре из тыквы. Он непременно зарядит вас энергией на целый день и прекрасно согреет и насытит в холодные осенние или зимние дни.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Тыквенный суп-пюре "Согревающий"»:

Тыква (вес уже очищенной тыквы) — 750 г
Морковь — 1 шт
Имбирь (свежий) — 40 г
Перец сладкий красный — 1 шт
Перец красный жгучий — 1/3 шт
Лук репчатый — 1 шт
Сельдерей корневой — 80 г
Масло оливковое — 3 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Соль — по вкусу
Семечки тыквенные (для подачи)
Сметана (для подачи)
Вода — 1000 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 877.5 ккал	белки 18.4 г	жиры 53.1 г	углеводы 104.1 г
100 г блюда
ккал 39.3 ккал	белки 0.8 г	жиры 2.4 г	углеводы 4.7 г

Рецепт «Тыквенный суп-пюре "Согревающий"»:

Сельдерей, острый перец, чеснок, имбирь нарезать мелким кубиком. Перец сладкий, морковь, лук - чуть крупнее.
Жарить овощи в оливковом масле на среднем огне, постоянно помешивая, минут 15.
Нарезанную крупным кубиком тыкву выложить в кастрюлю с кипящей водой и варить до мягкости (минут 10-15)
К тыкве добавить обжаренные овощи и варить ещё минут 5.
Пюрировать суп погружным блендером (я это делаю прямо в кастрюле, где суп варится).
Вернуть суп на плиту и прогреть его ещё пару минут.
Посолить по вкусу.
Разлить горячий суп по тарелкам, приправить сметаной и тыквенными семечками.

Приятного вам аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: горячее первое обед

Вкусы: тыквенный пряный острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/134751/]Тыквенный суп-пюре "Согревающий"[/url]
[url=/recipes/show/134751/][img]/data/cache/2016nov/21/24/1819359_98639-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-пюре
Этот легкий суп состоит из одних достоинств. Полезные свойства тыквы, нежная кремовая консистенция, пряный вкус и простота приготовления - таков этот суп-пюре из тыквы. Он непременно зарядит вас энергией на целый день и прекрасно согреет и насытит в холодные осенние или зимние дни.

Ингредиенты: Тыква, Морковь, Имбирь, Перец сладкий красный, Перец красный жгучий, Лук репчатый, Сельдерей корневой, Масло оливковое, Чеснок, Соль, Семечки тыквенные, Сметана, Вода.
Тэги: горячее, первое, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тыквенный суп-пюре "Согревающий"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016nov/21/24/1819359_98639-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тыквенный суп-пюре Согревающий" title="Рецепт: Тыквенный суп-пюре Согревающий"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот легкий суп состоит из одних достоинств. Полезные свойства тыквы, нежная кремовая консистенция, пряный вкус и простота приготовления - таков этот суп-пюре из тыквы. Он непременно зарядит вас энергией на целый день и прекрасно согреет и насытит в холодные осенние или зимние дни.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/50/">
          Суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тыквенный суп-пюре "Согревающий"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1617">Сельдерей корневой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/8559">Семечки тыквенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/134751/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тыквенный суп-пюре "Согревающий"

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Суп-пюре

Ингредиенты для «Тыквенный суп-пюре "Согревающий"»:

Тыква Морковь Имбирь Перец сладкий красный Перец красный жгучий Лук репчатый Сельдерей корневой Масло оливковое Чеснок Соль Семечки тыквенные Сметана Вода

Тэги: горячее, первое, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

238

Тыквенный суп-пюре

13
238
20791

Овощной суп-пюре с омлетом

29
98
9346

Попробуйте приготовить вместе

1885

Мясной изыск

181
1885
41807

763

Салат "Кукареку"

97
763
17385

247

Рийет из лосося

94
247
11799

Фотографии «Тыквенный суп-пюре "Согревающий"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

17 ноября 2021 года yelenkakim #

Приготовила, получилось вкусно, спасибо за рецепт! 👍🔥

5 апреля 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

И Вам большое спасибо за внимание и комментарий.

1 июня 2020 года booksmouse2020 #

3 июня 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

24 ноября 2018 года nadin0930 #

+14

[+5]

Маша, спасибо за БАРХАТНЫЙ, очень прЯный и вкусный супчик!!!
Готовлю его не в первый раз, иногда на мясном бульоне.
Вкусно в обоих вариантах!

25 ноября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Огромное спасибо, Надя, за внимание к рецепту. Мне очень приятно, что блюдо пришлось по вкусу и рецепт востребован. Готовьте на доброе здоровье.
Благодарю от души за чудесное фото. Красивое и такое аппетитное. Блестящая работа.

25 ноября 2018 года nadin0930 #

Спасибо за добрый отзыв, Хозяюшка!

9 ноября 2017 года Сашуленок #

+14

[+5]

Машунь, продолжаем осваивать тыкву!)) Супец мы оценили, правда пропорции мы неправильно рассчитали. Жидкий супчик получился, но вкусный и полезный. Особенно с гренками он нам понравился! Спасибо!

9 ноября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Какие вы молодцы! Правильно, хорошее это дело, с тыквой дружить.

Благодарю тебя, Сашенька, что не прошла мимо рецепта. Мне очень радостно, что суп не разочаровал. Готовь на доброе здоровье. Спасибо тебе огромное за такое аппетитное, солнечное, яркое и красивое фото.

26 декабря 2016 года Каникула #

Полностью пюрированные вареные супы изрядно поднадоели, так как блендер у меня уж давно. А моим близким супы-пюре никогда не нравились. Так что я в таких супах часть овощей измельчаю, а часть оставляю кусочками - получается оптимально. Это уж супы из сырых овощей - без измельчения не обходятся.

12 декабря 2016 года Violl #

Машенька, какой аппетитный вкуснейший супчик

12 декабря 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большущее СПАСИБО,Виолушка.

12 декабря 2016 года mtata #

+28

[+5]

Машенька спасибо огромное за вкусный,яркий и полезный супчик

.Цвет тыквы подкачал,я люблю сорт Хоккайдо,но была вкрыта дачная тыковка

12 декабря 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Танюша,какая прелесть!

Я просто в восторге от этой милой рожицы.

На мой взгляд,прекрасный цвет.Спасибо огромное,Танюша,за такую красоту и доставленную радость.

Здорово,что супчик пришелся по вкусу.СПАСИБО!

12 декабря 2016 года mtata #

Мордочку нарисовала,и семечкам места не было

,но рядом приложила

мы любим супчики

12 декабря 2016 года Violl #

↑Ответ для mtata

Танюша, какой веселый и, не сомневаюсь, вкусный твой супчик

12 декабря 2016 года mtata #

Виолеточка спасибо огромное за внимание

12 декабря 2016 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mtata

Танечка, какой позитивный супчик у тебя в тарелочке!

12 декабря 2016 года mtata #

Оленька спасибо большое

,утром встала,на улице пасмурно,дождь,вот и решила немного поднять настроение,я после Берлина никакая.....

12 декабря 2016 года Покусаева Ольга #

Солнышко, я тебе сочувствую

12 декабря 2016 года mtata #

спасибо огромное

12 декабря 2016 года Ирушенька #

↑Ответ для mtata

Танюша, прелестный, яркий супчик! Рожица - просто чудо!

12 декабря 2016 года mtata #

Иришечка спасибо большое за внимание

,поднимаю себе настроение

12 декабря 2016 года Ирушенька #

Да, Танюша, такой супчик согреет и поднимет настроение!

14 декабря 2016 года felix032 #

↑Ответ для mtata

Танечка, яркий, вкусный супчик

, .. и очень милый

!!!

14 декабря 2016 года mtata #

Галочка спасибо огромное

,развлекаюсь

14 декабря 2016 года felix032 #

Танечка, молодец, не будем унывать

!!!

14 декабря 2016 года mtata #

нет времени для уныния

12 декабря 2016 года marusjala #

+17

[+5]

Замечательный, ароматный, вкусный, полезный суп. Машенька, спасибо за рецепт.

12 декабря 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Ах,Мариша!Какая яркая,аппетитная тарелочка!

Порадовала ты меня несказанно,спасибо.

Рада очень,что суп по вкусу пришелся. Фото просто прелесть!

Благодарю от души тебя.

4 декабря 2016 года LNataly #

Машенька, у тебя всегда столько разных сочетаний в блюдах, что голова кругом!

А когда приготовишь - пальчики облизываешь от этой вкусноты!

Великолепный супчик!

4 декабря 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Да уж...Любим мы разнообразие.

И чтоб ещё и вкусно было,и полезно тоже.Благодарю от души,моя дорогулечка,за оценку.

4 декабря 2016 года LNataly #

24 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #

Классно ты подружилась с тыквой

, Маша

24 ноября 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

У нас с ней взаимная симпатия.

Спасибо.

24 ноября 2016 года svetlanaboyko75 #

Аппетитный солнечный супчик

24 ноября 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю,Светлана.

24 ноября 2016 года victoria ms #

Красивый, ароматный и вкусный суп, Машенька!

24 ноября 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо огромное,Викуля.

23 ноября 2016 года Ирушенька #

Машуля, очень аппетитный, нежный и ароматный суп!

23 ноября 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Огромное спасибо,Иришенька,за внимание и оценку.

22 ноября 2016 года Просто Дуня #

Вкуснющий суп, Машуль,

спасибо, конечно забрала...

23 ноября 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Очень рада!Спасибо,дружочек мой.

22 ноября 2016 года Беннито #

Машуля! Чудесный супчик!

И с семушками!

22 ноября 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большое пребольшое спасибо,Ириша.

Мы такое очень уважаем.

22 ноября 2016 года Chinara-2016 #

Скажите пожалуйста кто нибудь уже пробовал приготовить?

26 ноября 2016 года Елена Чижова #

Готовлю такой супчик часто, всем нравится. Рекомендую!

22 ноября 2016 года veronika1910 #

Очень вкусно

22 ноября 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю.

22 ноября 2016 года mariana82 #

Чудесный суп

22 ноября 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо.

22 ноября 2016 года Покусаева Ольга #

Ах, какое позитивное, солнечное фото!

Машенька, великолепный супчик!

22 ноября 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Олюшка,благодарю сердечно.

22 ноября 2016 года mtata #

Машенька вкусный супчик

22 ноября 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю,Танюша.

И вкусный,и сытный,и легкий.Для нас,вечно худеющих,просто незаменимая вещь.

22 ноября 2016 года mtata #

Для нас,вечно худеющих,

умничка

1 декабря 2016 года магаданочка-2014 #

↑Ответ для Mary Stone

и для нас,вегитарианцев ,

1 декабря 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)

Точно сказано!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тыквенный суп-пюре "Согревающий"

Ингредиенты для «Тыквенный суп-пюре "Согревающий"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тыквенный суп-пюре "Согревающий"»:

Другие варианты рецепта

Тыквенный суп-пюре

Овощной суп-пюре с омлетом

Похожие рецепты

Сырный крем-суп с овощами

Суп-пюре из фенхеля с миндальным орехом

Cуп-пюре пшённый с грибами

Тыквенный суп-пюре "Феерия вкуса"

Суп из зеленого горошка с мятой

Гороховый крем-суп с копчеными крылышками

Гороховый суп-пюре с хамоном

Свекольный суп-пюре с сушеным кальмаром

Суп-пюре из тыквы с курицей и сыром

Попробуйте приготовить вместе

Мясной изыск

Салат "Кукареку"

Рийет из лосося

Фотографии «Тыквенный суп-пюре "Согревающий"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!