• 26 ноября 2016, 9:25
  • 1119

Запеченные фаршированные карпы

Рецепт: Запеченные фаршированные карпы

Простое и нехлопотное в приготовлении блюдо прекрасно подойдет для семейного обеда или ужина. Необычная начинка из отварной гречки и зеленой фасоли дополняют вкус запеченной рыбы. Пробуйте!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запеченные фаршированные карпы»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
10055.7 ккал
белки
1078.8 г
жиры
371.8 г
углеводы
631.9 г
Порции
ккал
2513.9 ккал
белки
269.7 г
жиры
93 г
углеводы
158 г
100 г блюда
ккал
138.9 ккал
белки
14.9 г
жиры
5.1 г
углеводы
8.7 г

Рецепт «Запеченные фаршированные карпы»:

  • Подготавливаем продукты. Очищаем рыбу и хорошо промываем ее водой.

  • Отвариваем в слегка подсоленной воде 1 пакетик гречки ТМ "Мистраль". Остужаем. Отвариваем стручковую фасоль.

  • Нарезаем мелким кубиком 1 луковицу.

  • В чашку выкладываем отваренную гречку и стручковую фасоль Добавляем нарезанный лук, 1 ст. л. растительного масла, зелень (замороженный укроп) и соль.

  • Хорошо перемешиваем. Начинка готова.

  • Закладываем приготовленную начинку в брюшко карпов.

  • Выкладываем фаршированную рыбу в смазанную растительным маслом (1ст. л.) форму. Посыпаем солью. Добавляем нарезанный красный лук. Ставим противень в разогретую духовку.

  • Запекаем 1 час при температуре 160-180 градусах.

  • Подаем сразу же, добавив зелень.

Приятного аппетита!!!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеченные фаршированные карпы
Рецепт: Запеченные фаршированные карпы

Простое и нехлопотное в приготовлении блюдо прекрасно подойдет для семейного обеда или ужина. Необычная начинка из отварной гречки и зеленой фасоли дополняют вкус запеченной рыбы. Пробуйте!

Ингредиенты для «Запеченные фаршированные карпы»:

Комментарии и отзывы

Заполнила
Заполните до конца категорию блюда: Горячие блюда из рыбы. Третья таблица осталась не заполненной.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 541 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки