Предлагаю простой вариант завтрака или закуски. Кусочек черного хлеба с соленой семгой - это уже вкусно, а с дополнением лука и листиков базилика получается замечательный бутерброд с настроением, который порадует вас своим вкусом.
- 29 ноября 2016, 11:58
- 3356
Бутерброд с форелью и яйцом
Ингредиенты для «Бутерброд с форелью и яйцом»:
- Хлеб — 1 ломт.
- Семга (или форель) — 30 г
- Яйцо куриное (отварное) — 1 шт
- Помидоры черри — 4 шт
- Паприка сладкая — 1/2 ч. л.
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Базилик — 1 веточ.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
283.2 ккал |
белки
18.9 г |
жиры
11.8 г |
углеводы
27 г |
100 г блюда | |||
ккал 97.7 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 9.3 г |
Рецепт «Бутерброд с форелью и яйцом»:
-
Кусочек черного хлеба разрезать пополам. Выложить на него кусочки соленой рыбы. Помидоры разрезать пополам.
-
Кольцами нарезать лук и яйцо, выложить на рыбу. Приперчить сладкой паприкой.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6718
Комментарии и отзывы
29 ноября 2016 года Тамуся #
29 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года Ирушенька #
29 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года Ирушенька #
30 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года sentyabr #
29 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года mazziadri #
29 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года maraki84 #
29 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года masha vet #
29 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года masha vet #
30 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
30 ноября 2016 года masha vet #
29 ноября 2016 года красавица киса #
29 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года Суслик Маринка #
29 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года iren0511 #
29 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года ISOLDA #
29 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года Mary Stone #
29 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года Людмила НК #
29 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
29 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: