"Brochettes de Soya" - визитная карточка камерунской кухни, уникальный и очень интересный рецепт. Мясо (подойдет любое : говядина, свинина, баранина или курица) маринуют в пряной смеси и жарят на мангале, гриле, а можно и в духовке. Попробуйте, пикантные шашлычки покорят Вас оригинальным вкусом и точно не оставят равнодушных.
Ange77Поваренок 5 уровня
- 1 декабря 2016, 22:53
- 8538
Шашлычки "Сойа"
Ингредиенты для «Шашлычки "Сойа"»:
- Мясо (говядина, свинина, баранина или курица) — 1 кг
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Арахис (жареный) — 1/2 стак.
- Паприка сладкая — 2 ст. л.
- Имбирь (порошок) — 1 ст. л.
- Перец красный жгучий (порошок) — 1 ч. л.
- Чеснок (или 1 ст.л. чесночного порошка) — 3 зуб.
- Сок лимонный (или лайма) — 1 ст. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3590.2 ккал |
белки
59.2 г |
жиры
125.8 г |
углеводы
53.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 254.6 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Шашлычки "Сойа"»:
-
Хороший кусок нежирного мяса вымыть, обсушить, нарезать тонкими ломтиками или маленькими кусочками. Я взяла свиную вырезку.
-
Мясо сложить в миску, добавить 2 ст. л. соевого соуса (я беру соевый соус "Киккоман"), пропущенный через чеснокодавку чеснок, перемешать. Можно так же использовать чесночный порошок, но тогда нужно его добавить к сухим ингредиентам.
-
Поджаренный и очищенный арахис смолоть в порошок, крупные крошки удалить.
-
На сухой сковороде прогреть на небольшом огне 2-3минуты, помешивая, все сухие ингредиенты : молотый арахис, сладкую паприку, порошок имбиря, жгучий красный перец (и чесночный порошок). Иногда в приправу добавляют молотую корицу. Количество жгучего перца регулируйте по вкусу. Камерунцы любят острую пищу и добавляют 1ст. л., я же уменьшила количество перца. Вот такой сухой маринад-приправа получится. Так как я использую соленый соевый соус, то соль не добавляю в рецепте, но вы можете подсолить по вкусу.
-
К мясу добавить 3ст. л. с верхом арахисовой приправы. Перемешать, чтобы каждый кусочек мяса покрылся приправой, и убрать на холод на 4 часа минимум. Я оставила на ночь. Оставшуюся пряную смесь сохранить.
-
Приготовить соус для мяса. Хорошо размешать вилкой 2ст. л. соевого соуса, 1ст. л. сока лайма (или лимона), раст. масло и 1ст. л. с верхом арахисовой приправы.
-
Деревянные шпажки замочить в воде на 30 минут. Насадить кусочки мяса на шпажки. Если мясо было нарезано тонкими ломтиками, то насадить его на шпажки, проткнув ломтик мяса 2 раза, как на фото. Можно мясо приготовить просто так, не делая шашлыки.
-
Готовые шашлычки выложить на смазанный раст. маслом противень. Я использую силиконовый коврик, следовательно маслом не смазываю. Смазать обильно мясо кисточкой приготовленным соусом. Запекать шашлычки под грилем 20-30 минут, в зависимости от духовки.
-
Как только мясо зарумянится, шашлычки перевернуть, снова смазать соусом и запекать до готовности. Важно не пересушить, так как мясо нарезано тонкими ломтиками или маленькими кусочками, то готовится быстро. Подавать шашлычки с салатом из свежих овощей и острым соусом.
Шашлычки "Сойа" настолько популярны и любимы камерунцами, что я не смогла обойти вниманием этот рецепт. Отведать "Сойу" можно как в ресторане, так и практически на каждом углу, где Вам ее подадут прямо на листе бумаги в компании с горкой смеси жгучего перца. Но в любом городе есть специальный район, где занимаются фабрикацией всех сопутствующих ингредиентов и, непосредственно, приготовлением этого мяса. Здесь Вы можете сами выбрать кусок мяса, которое приготовят на Ваших глазах. Для меня покупная "Сойа" уж очень острая, поэтому пришлось искать рецепт, которым я с удовольствием делюсь с Вами. Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6530
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6530
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 января 2017 года iren0511 #
25 января 2017 года Ange77 # (автор рецепта)
25 января 2017 года iren0511 #
25 января 2017 года Ange77 # (автор рецепта)
25 января 2017 года iren0511 #
2 января 2017 года Евгения Шанина #
2 января 2017 года Ange77 # (автор рецепта)
6 декабря 2016 года Violl #
8 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
5 декабря 2016 года Wera13 #
8 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
5 декабря 2016 года veronika1910 #
8 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
4 декабря 2016 года IrikF #
8 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
3 декабря 2016 года NataliM-2015 #
3 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
3 декабря 2016 года volleta #
4 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
2 декабря 2016 года lelikloves #
4 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
2 декабря 2016 года mariana82 #
4 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
2 декабря 2016 года victoria ms #
2 декабря 2016 года ellaluch #
4 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
2 декабря 2016 года golubga #
4 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
2 декабря 2016 года Tatanj #
4 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
2 декабря 2016 года Демурия #
2 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
2 декабря 2016 года molichka84 #
2 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
2 декабря 2016 года krolya13 #
2 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
2 декабря 2016 года Кир Рояль #
2 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
2 декабря 2016 года marfutak # (модератор)
2 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
2 декабря 2016 года Kuss #
2 декабря 2016 года Ange77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: