Хочу поделиться рецептом вкусненького салата. Новогодние праздники в самом разгаре, поэтому такой салат не будет лишним на столе, тем более что состоит из доступных продуктов.
L-i-l-i1Поваренок 1 уровня
- 2 января 2017, 22:02
- 2712
Салат "Пикантный" с сулугуни
Ингредиенты для «Салат "Пикантный" с сулугуни»:
- Филе куриное — 1 шт
- Шампиньоны — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Сыр сулугуни — 200 г
- Морковь (Морковь по-корейски) — 200 г
- Майонез — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1651.8 ккал |
белки
114.8 г |
жиры
121.2 г |
углеводы
27.3 г |
| Порции | |||
| ккал 413 ккал |
белки 28.7 г |
жиры 30.3 г |
углеводы 6.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.2 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 10.7 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Салат "Пикантный" с сулугуни»:
-
Филе нарезать кусочками и обжарить.
Посолить и поперчить по вкусу, но умеренно. -
Сыр сулугуни порезать брусочками и порвать на волокна.
Такой сыр бывает разным по вкусу, от практически безвкусного до солёного, в зависимости от этого контролируйте вкус филе при обжаривании. -
Грибы и лук почистить и обжарить.
-
Морковь по-корейски использовать покупную или приготовить самостоятельно.
-
Соединяем все компоненты и заправляем майонезом.
Салат готов - наслаждаемся!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 февраля 2017 года vitaviter #
3 февраля 2017 года L-i-l-i1 # (автор рецепта)
4 января 2017 года Lidia Zarichna #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: