Вкусный салат из красной капусты с кукурузой!
- 22 января 2017, 21:25
- 2402
Салат "Коулсло"
Ингредиенты для «Салат "Коулсло"»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 1 шт
- Капуста краснокочанная — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Кукуруза — 1 бан.
- Сметана — 100 мл
- Соль — по вкусу
- Сахар — 3 ч. л.
- Петрушка — по вкусу
- Горчица — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
22383 ккал |
белки
349.6 г |
жиры
2015.9 г |
углеводы
696.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 167 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 15 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Салат "Коулсло"»:
Краснокочанную капусту мелко пошинковать, удаляя жесткие части (прожилки). Хорошо размять руками, чтобы она стала мягче и пустила сок. Зелень петрушки порезать.
Из консервированной кукурузы слить жидкость.
Смешать все ингредиенты. Полить заправкой и снова аккуратно смешать.
Салатная заправка: йогурт, соль, сахар, горчицу, уксус, перец. Смешать. Немного взбить ложкой.
Дать салату настояться в холодильнике часа 2-3, а потом подавать на стол. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
6 июня 2020 года Akira Shinrei #
7 марта 2017 года Щербакова Елена #
23 января 2017 года forex maman #
25 января 2017 года YANA KOLODOCHKA # (автор рецепта)
22 января 2017 года qwerrty121 #
23 января 2017 года subsidii66 #
25 января 2017 года YANA KOLODOCHKA # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: