Греческий суп... Да, не грекам нас супам учить, ведь у нас их тАкое количество, и все они разные по-разному вкусные!! У греков же ( я говорю о классическом традиционном супе) - суп 1. Один и тот же набор продуктов, отличие только в основе: рыба- псаросупа, курица- котосупа, телятина- мосхаросупа! Все просто! Едят они и фасолевые супы, но к супам их не относят и называют фасолада! Итак, греческий суп! Простой и очень вкусный!!!
- 23 января 2017, 5:57
- 7083
Греческий традиционный рыбный суп
Ингредиенты для «Греческий традиционный рыбный суп»:
- Рыба (1 крупная или несколько средних) — 1200 г
- Картофель (крупных) — 3 шт
- Морковь (крупная) — 3 шт
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Сельдерей листовой (можно использовать и черешковый) — 1 пуч.
- Масло оливковое — 120 г
- Вода
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Лимон (а то и больше) — 2 шт
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2691.2 ккал |
белки
229.1 г |
жиры
145.2 г |
углеводы
120.5 г |
Порции | |||
ккал 672.8 ккал |
белки 57.3 г |
жиры 36.3 г |
углеводы 30.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 95.8 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Греческий традиционный рыбный суп»:
-
Первое правило греческого супа- овощи должны быть нарезаны крупно! Наши русские супы с мелко нашинкованной картошечкой и натертой на терке морковкой- греки могут не понять. Итак, картофель порезать крупно.
-
Морковь крупными кружками.
-
Лук, без заморочек, на 4-6 частей.
-
Второе правило, во все варианты греческого супа кладется оливковое масло. Если это мясной суп- меньшее количество, а если рыбный- большее!
-
Третье правило рыбного супа- сначала варим овощи с оливковым маслом. Варим в большой широкой кастрюле, воды наливаем так, чтобы прикрылись наши овощи. Когда проварились немного овощи добавляем относительно мелко нарезанный листовой сельдерей. Можно использовать и черешковый, в этом случае его бросаем к овощам чуть раньше.
-
Далее... рыба. Рыба должна быть свежей! И, желательно, свежевыловленной! Допускается приготовление супа из замороженной рыбы. Рыбу используют крупную ( можно несколько рыбешек среднего размера). Итак, рыбу помыть и почистить, убрать внутренности и жабры. НЕ РЕЗАТЬ!!! Будем варить целиком! У меня на фото- солнечник или, как его еще называют " рыба Святого Петра". В Греции ее называют " Христопсаро"- рыба Христа.
-
Когда овощи готовы, выкладываем рыбу сверху, кастрюлю закрываем крышкой, варим. Рыба, а особенно солнечник, готовится очень быстро.5-6 минут. Другую рыбу я вам рекомендую проваривать не более 10- 15 минут (в зависимости от вида).
-
Суп разливаем по тарелкам, рыбу делим на порции и раскладываем по тарелкам. Еще одно правило- суп без лимона не едят! По вкусу, добавляем сок лимона. Я, например, добавляю в свою тарелку сок из 1-1,5 лимона, хотя поначалу мне эта идея казалось очень странной!
Комментарии и отзывы
29 января 2017 года veronika1910 #
30 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
24 января 2017 года olga romana #
25 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
23 января 2017 года Щербакова Елена #
24 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
23 января 2017 года varenie555 #
24 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
23 января 2017 года Нина-супербабушка #
23 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
23 января 2017 года Нина-супербабушка #
23 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
23 января 2017 года Нина-супербабушка #
23 января 2017 года Владимир 271 #
Это имхо, извините)
23 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
23 января 2017 года Владимир 271 #
Оливковое масло - да, петрушка, сельдерей, перец - да. Но не картошка)
это уж потом и помидоры, и картошка, и кукуруза...
Уха не только русское, кстати)
23 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
23 января 2017 года Владимир 271 #
Щи - капустный суп, так называемый - распространен от Пекина до Петербурга, во всех аграрных странах. В древнем Риме капуста была весьма популярным овощем. Даже притча существует, про одного известного римского политика - который предпочел выращивать капусту, вместо занятия войной.
Насчет эпохи динозавров.... я могу рассказать, хотя не могу назвать себя палеоботаником.
По поводу картошки и моркови - гугл в помощь, если вы мне не верите.
23 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
24 января 2017 года Владимир 271 #
Извините.
23 января 2017 года vaskathecat #
24 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
Но как принято считать любая рыба готовится не более 20 минут
23 января 2017 года maraki84 #
23 января 2017 года Владимир 271 #
23 января 2017 года maraki84 #
24 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
24 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
23 января 2017 года chapushil #
24 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
23 января 2017 года artemida prim #
Но КОТОсупа почему-то совсем не хочется
23 января 2017 года maraki84 #
24 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
23 января 2017 года Демурия #
24 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
23 января 2017 года lamer #
24 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
23 января 2017 года uii1 #
24 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
23 января 2017 года Olga_Kov #
24 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: