Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

victoria msПоваренок 7 уровня

9 февраля 2017, 0:29
6752

Куриные окорочка "Солнечные"

Благодаря использованию в рецепте куркумы, кусочки курочки приобретают солнечный цвет. При минимуме специй - максимум пользы и вкуса! Я запекала окорочка в пакете в духовке и жарила-тушила на сковороде, оба варианта замечательны! Выбирайте, что вам больше нравится!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные окорочка "Солнечные"»:

Окорочок куриный — 1 кг
Куркума — 1 ст. л.
Порошок чесночный — 1 ч. л.
Смесь перцев — по вкусу
Соль — по вкусу
Масло растительное (для маринада + для жарки, если нужно) — 2 ст. л.

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2182.6 ккал	белки 215.9 г	жиры 141.4 г	углеводы 14.1 г
Порции
ккал 545.7 ккал	белки 54 г	жиры 35.4 г	углеводы 3.5 г
100 г блюда
ккал 207.9 ккал	белки 20.6 г	жиры 13.5 г	углеводы 1.3 г

Рецепт «Куриные окорочка "Солнечные"»:

Куриные окорочка вымыть и хорошо обсушить.
Я удаляю лишний жир.
Сложить в пакет для запекания или в удобную ёмкость.
Смешать специи с маслом и тщательно натереть смесью кусочки курочки.
Оставить курочку немного помариноваться.
Разогреть духовку до 200°.
Или нагреть на сковороде подходящее масло.
Отправить курочку в духовку примерно на 40 минут.
Или обжарить на сковороде кожей вниз до румяной корочки, перевернуть, обжарить другую сторону, накрыть крышкой, уменьшить нагрев и тушить до готовности.
Срезать верхушку пакета для запекания и подавать окорочка, приготовленные в духовке.
Или жареные на сковороде.

Окорочка, жаренные на сковороде.

Запечённые в духовке.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6602

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: обед ужин второе горячее детям

Вкусы: куриный пряный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/137596/]Куриные окорочка "Солнечные"[/url]
[url=/recipes/show/137596/][img]/data/cache/2017jan/29/03/1892323_50208-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Благодаря использованию в рецепте куркумы, кусочки курочки приобретают солнечный цвет. При минимуме специй - максимум пользы и вкуса! Я запекала окорочка в пакете в духовке и жарила-тушила на сковороде, оба варианта замечательны! Выбирайте, что вам больше нравится!

Ингредиенты: Окорочок куриный, Куркума, Порошок чесночный, Смесь перцев, Соль, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин, второе, горячее, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные окорочка "Солнечные"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017jan/29/03/1892323_50208-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные окорочка Солнечные" title="Рецепт: Куриные окорочка Солнечные"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Благодаря использованию в рецепте куркумы, кусочки курочки приобретают солнечный цвет. При минимуме специй - максимум пользы и вкуса! Я запекала окорочка в пакете в духовке и жарила-тушила на сковороде, оба варианта замечательны! Выбирайте, что вам больше нравится!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные окорочка "Солнечные"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7138">Окорочок куриный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/11688">Порошок чесночный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/137596/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные окорочка "Солнечные"

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные окорочка "Солнечные"»:

Окорочок куриный Куркума Порошок чесночный Смесь перцев Соль Масло растительное

Тэги: обед, ужин, второе, горячее, детям

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1513

Крабовый салат в кальмаре

83
1513
86778

297

Съедобная корзинка к пиву

66
297
18843

278

Шоколадный кейк с оливковым маслом

78
278
7852

Фотографии «Куриные окорочка "Солнечные"» от приготовивших (19)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

9 февраля 2017 года alarm clock #

Позитивная курочка!

9 февраля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Аллочка, спасибо, моя дорогая!

9 февраля 2017 года olga2121972 #

И правда солнечная курочка! Посмотришь на нее и сразу настроение поднимается и аппетит тоже...

9 февраля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Олечка, спасибо, моя хорошая!

9 февраля 2017 года olga2121972 #

9 февраля 2017 года Три сестры #

Сразу видно, что у вас там много солнца! И рецепты такие солнечные

9 февраля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Норочка, спасибо, моя дорогая!

Да, солнышко чудесное, ещё бы ветер выключить!

9 февраля 2017 года Суслик Маринка #

Очень аппетитные и румяные окорочка!

9 февраля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо, солнышко!

9 февраля 2017 года СНежк_а #

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

9 февраля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Светлана, огромное спасибо за поддержку!

9 февраля 2017 года yugai ludmila65 #

Точно, солнечные, вкусны до безобразия, эх, вот бы хоть один из вариантов...

9 февраля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Людочка, спасибо тебе, моя дорогая, за поддержку!

9 февраля 2017 года yugai ludmila65 #

9 февраля 2017 года luneva_e #

Викуля! Красота! Очень аппетитно!

9 февраля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Катюша, спасибо, моя хорошая!

9 февраля 2017 года laka-2014 #

Викуш, и красиво, и аппетитно очень!

А на гарнир у тебя батат?

9 февраля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Леночка, спасибо!

С жареными был батат, запечённый в духовке, а запечённые так слопали!

9 февраля 2017 года laka-2014 #

Нямка!

9 февраля 2017 года Ирушенька #

Викуля, какое красивое, солнечное, ароматное блюдо!

9 февраля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Ирушенька, спасибо, моя милая!

Твой комментарий как первый лучик солнца!

9 февраля 2017 года Ирушенька #

Спасибо тебе огромное, Викуля, за такие приятные слова!

9 февраля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные окорочка "Солнечные"

Ингредиенты для «Куриные окорочка "Солнечные"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные окорочка "Солнечные"»:

Похожие рецепты

Кармашки из куриной грудки

Куриные тефтели с гречкой

Курица на ростере

Японский шашлык из курицы "Якитори"

Фаршированная курица по-австрийски

Пирог из куриных отбивных с морковью

Курица в паприке, запеченная с картофелем

Чайная курица

Диетическая курица

Попробуйте приготовить вместе

Крабовый салат в кальмаре

Съедобная корзинка к пиву

Шоколадный кейк с оливковым маслом

Фотографии «Куриные окорочка "Солнечные"» от приготовивших (19)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!