Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

subsidii66Поваренок 7 уровня

5 марта 2017, 9:10
3968

Смузи фруктово-ягодный

Предлагаю приготовить на завтрак отличный смузи, вкусный, полезный, сливочной консистенции.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи фруктово-ягодный»:

Йогурт (кефир, ряженка) — 1/2 стак.
Ягода (замороженные) — 1 стак.
Банан — 1 шт
Сок гранатовый — 1/2 стак.
Мед (сироп) — 4 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 705.8 ккал	белки 9.5 г	жиры 3.1 г	углеводы 158.9 г
Порции
ккал 352.9 ккал	белки 4.8 г	жиры 1.6 г	углеводы 79.5 г
100 г блюда
ккал 98 ккал	белки 1.3 г	жиры 0.4 г	углеводы 22.1 г

Рецепт «Смузи фруктово-ягодный»:

Банан очистить от кожуры, разрезать на 6-8 частей. В чашу блендера влить йогурт, гранатовый сок и мёд. Добавить банан и ягоды.
Взбить на высокой скорости до однородной консистенции. Если масса получится очень густая, добавить несколько ложек гранатового сока.
Готовый смузи разлить по стаканам и подать к столу. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак На полдник На ужин : На десерт Неожиданные гости : На закуску

Теги: напиток быстро завтрак полдник десерт

Вкусы: ягодный банановый гранатовый сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/138728/]Смузи фруктово-ягодный[/url]
[url=/recipes/show/138728/][img]/data/cache/2017mar/04/23/1937509_55262-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Предлагаю приготовить на завтрак отличный смузи, вкусный, полезный, сливочной консистенции.

Ингредиенты: Йогурт, Ягода, Банан, Сок гранатовый, Мед.
Тэги: напиток, быстро, завтрак, полдник, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи фруктово-ягодный
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017mar/04/23/1937509_55262-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи фруктово-ягодный" title="Рецепт: Смузи фруктово-ягодный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить на завтрак отличный смузи, вкусный, полезный, сливочной консистенции.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи фруктово-ягодный»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2193">Ягода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/6874">Сок гранатовый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/539/">напиток</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/138728/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи фруктово-ягодный

Предлагаю приготовить на завтрак отличный смузи, вкусный, полезный, сливочной консистенции.

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи фруктово-ягодный»:

Йогурт Ягода Банан Сок гранатовый Мед

Тэги: напиток, быстро, завтрак, полдник, десерт

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Смузи фруктово-ягодный» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

6 марта 2017 года Светланка g980 #

Чудесный смузи, Светик!!!

6 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Благодарю, Светланочка!

6 марта 2017 года Violl #

Светочка, чудесный полезный напиток

6 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Виолеточка, большое спасибо! Угощайся, дорогая!

6 марта 2017 года Violl #

6 марта 2017 года liudmila1972 #

Светочка ,замечательный рецепт,очень вкусно

6 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Угощайся, дорогая!

6 марта 2017 года liudmila1972 #

Светочка спасибо

6 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

5 марта 2017 года Ирушенька #

Светочка, замечательный, яркий и ароматный смузи!

5 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Благодарю!

5 марта 2017 года СНежк_а #

!!!!!!!!!!!!!

5 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Светочка, огромное спасибо!

5 марта 2017 года mariana82 #

5 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Благодарю, Мариана!

5 марта 2017 года das114 #

Вкусно!

5 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Спасибо, Катюша!

5 марта 2017 года Мать Тереза 1 #

Люблю смузи.Гранатовый сок где берёте?

5 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Покупаю в магазине натуральный, сама не делаю!

5 марта 2017 года lelikloves #

Отличный смузи

5 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Оленька!

5 марта 2017 года Юта-2015 #

Вкусный смузи!

5 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Танечка!

5 марта 2017 года Yulya-zefirka #

Я такое люблю, забрала! Обязательно попробую

5 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Юленька, не откладывай в долгий ящик! Вкусно, быстро и полезно!

5 марта 2017 года Yulya-zefirka #

Не сомневаюсь. Очень люблю гранатовый сок

5 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

5 марта 2017 года zina tyulpina #

Вкуснятина

5 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Благодарю!

5 марта 2017 года Kuss #

Вкусно!

5 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Очень вкусно, Наташа!

5 марта 2017 года chapushil #

+22

[+5]

Сделал, аж на 3 порции хватило!!! Вкуснотень абалденная. Мои Дамы оценили по существу. Сказали Светлане спасибо!!! ))))

5 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Пашенька, какой же ты замечательный муж и отец, так заботишься о своих девочках, молодчина!

Огромное спасибо тебе за шикарный супербыстрый, красивый и аппетитный фотоотчет! Успехов тебе и оставаться таким, какой ты есть!

5 марта 2017 года chapushil #

Спасибо!!

7 марта 2017 года красавица киса #

Павел,как здорово у Вас получилось!Вдохновилась,тоже сделаю.

8 марта 2017 года chapushil #

Спасибо, даже мне понравилось по вкусу....

5 марта 2017 года chapushil #

Побежал своим девчонкам делать пока спят.

Правда у меня только кефир.

5 марта 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Кефир тоже пойдёт!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи фруктово-ягодный

Ингредиенты для «Смузи фруктово-ягодный»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи фруктово-ягодный»:

Похожие рецепты

Смузи с рисом

Клубнично-ореховый смузи

Смузи "Шарлотка с корицей"

Смузи "Анти-грипп"

Смузи с бананом и сыром

Смузи "Мятная малина"

Зефирный смузи

Зимний витаминный смузи

Пряное смузи с хурмой и яблоком

Фотографии «Смузи фруктово-ягодный» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!