Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Yulya-zefirkaПоваренок 5 уровня

19 марта 2017, 17:03
1910

Картофельный салат-гарнир

Предлагаю попробовать этот незатейливый, но вкусный и сытный салат, который также можно подать в качестве гарнира.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Картофельный салат-гарнир»:

Картофель (небольших) — 3 шт
Огурец (свежий, средний) — 1 шт
Чеснок
Соевый соус — 2 ст. л.
Арахис — 3 ст. л.
Масло растительное
Сок лимонный
Базилик

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 836.9 ккал	белки 27.5 г	жиры 37.7 г	углеводы 97 г
100 г блюда
ккал 126.8 ккал	белки 4.2 г	жиры 5.7 г	углеводы 14.7 г

Рецепт «Картофельный салат-гарнир»:

Картофель отварить в мундире. Пока варится картофель, огурец нарежем кубиками
И сделаем заправку.
Арахис обжарить на сухой сковороде, очистить от шелухи.
Чеснок и базилик измельчить (я к базилику добавила еще веточку петрушки).
Арахис порубить блендером в крошку. К орехам добавить зелень, чеснок, лимонный сок, растительное масло и соевый соус.
Я использовала натуральный соевый соус ТМ Киккоман.
Все вместе взбить в блендере. Заправку (она получается густая) убрать в холодильник. Приготовленного соуса хватит на несколько порций салата.

Горячий картофель очистить, нарезать кубиками, соединить с огурцом. В салат добавить заправку, перемешать и подавать немедленно.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На завтрак На обед На полдник На ужин Специальное питание : Постное питание

Теги: салат гарнир завтрак обед ужин полдник

Вкусы: картофельный свежий огуречный ореховый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/139236/]Картофельный салат-гарнир[/url]
[url=/recipes/show/139236/][img]/data/cache/2017mar/19/52/1954992_20690-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю попробовать этот незатейливый, но вкусный и сытный салат, который также можно подать в качестве гарнира.

Ингредиенты: Картофель, Огурец, Чеснок, Соевый соус, Арахис, Масло растительное, Сок лимонный, Базилик.
Тэги: салат, гарнир, завтрак, обед, ужин, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Картофельный салат-гарнир
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017mar/19/52/1954992_20690-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Картофельный салат-гарнир" title="Рецепт: Картофельный салат-гарнир"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю попробовать этот незатейливый, но вкусный и сытный салат, который также можно подать в качестве гарнира.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Картофельный салат-гарнир»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/84">Арахис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/139236/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Картофельный салат-гарнир

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Картофельный салат-гарнир»:

Картофель Огурец Чеснок Соевый соус Арахис Масло растительное Сок лимонный Базилик

Тэги: салат, гарнир, завтрак, обед, ужин, полдник

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

129

Картофельный салат-гарнир

20
129
1225

Попробуйте приготовить вместе

1030

Фасоль стручковая с кунжутом

123
1030
26323

504

Гарнир из краснокочанной капусты по-китайски

74
504
60831

986

Закусочные рулеты из сельди

64
986
22357

Комментарии и отзывы

22 марта 2017 года lelikloves #

Отличный салат

27 марта 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года veronika1910 #

Вкусный салат

20 марта 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года Светланка g980 #

Вкусный салат! Очень аппетитно!

20 марта 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо, Света!

20 марта 2017 года victoria ms #

Интересный салат, Юленька!

20 марта 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо, Вика!

19 марта 2017 года Щербакова Елена #

Интересно!

19 марта 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо

19 марта 2017 года mariana82 #

19 марта 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

спасибо!

19 марта 2017 года subsidii66 #

Юленька! Превосходный гарнир!

Забираю в КК, спасибо, дорогая!

19 марта 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!

Надеюсь, оценишь заправку, она того стоит!

19 марта 2017 года subsidii66 #

Когда приготовлю, отчитаюсь!

19 марта 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Жду-жду

19 марта 2017 года obukhov11 #

Оригинальный салат. Интересный. Вкусно

19 марта 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо

19 марта 2017 года Ирушенька #

Юлечка, интересный какой салат с ароматной заливкой!

19 марта 2017 года Yulya-zefirka # (автор рецепта)

Спасибо, Ирина!

Заправка очень вкусная!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Картофельный салат-гарнир

Ингредиенты для «Картофельный салат-гарнир»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Картофельный салат-гарнир»:

Другие варианты рецепта

Картофельный салат-гарнир

Похожие рецепты

Салат "Вкусный"

Салатик из синих

Салат "Весна-лето"

Салат из болгарского перца с оливками

Форшмак из капусты

Салат из запеченных овощей

Салат из свеклы с рисом

Овощной салат

Салат "Оливье" с секретом

Попробуйте приготовить вместе

Фасоль стручковая с кунжутом

Гарнир из краснокочанной капусты по-китайски

Закусочные рулеты из сельди

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!