Манник - довольно простая выпечка, с ней справится и начинающий кулинар. Угодить постящимся и не постящимся помог вот такой рецепт манника. Выручил рецепт меня перед неожиданным приходом гостей. Манник получился вкусным: хрусткая корочка, нежный и пористый мякиш рассыпается во рту сладостью и ароматами. Главный вкус, конечно, апельсин, но его прекрасно дополняет кокосовый привкус. Соевый соус Kikkoman мной добавлен не случайно, он прекрасно усиливает вкус других составляющих, чтобы готовый манник не был пресным. Гости прекрасно оценили, поэтому решила поделиться с вами удачным рецептом с нехлопотным приготовлением.
Марина БархатоваПоваренок 5 уровня
- 26 марта 2017, 20:27
- 7072
Постный апельсиновый манник
Ингредиенты для «Постный апельсиновый манник»:
Манник
- Крупа манная — 200 г
- Сок апельсиновый — 200 мл
- Стружка кокосовая — 50 г
- Сахар (можно уменьшить до 160, если используете сладкий сок) — 180 г
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Масло растительное (постный маргарин) — 80 мл
- Мука пшеничная / Мука — 50 г
- Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
- Цедра апельсина — 1 ч. л.
- Ванилин — по вкусу
Глазурь
- Сахарная пудра — 50 г
- Крахмал кукурузный — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Ванилин — по вкусу
- Вода — 3 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2769.9 ккал |
белки
33.4 г |
жиры
94.7 г |
углеводы
456.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 318.4 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 52.5 г |
Рецепт «Постный апельсиновый манник»:
-
С одного апельсина я сняла цедру и выжала сок, недостающие миллилитры до 200 просто долила водой. Можно вполне использовать готовый сок из упаковки.
-
Манную крупу смешать с сахаром, кокосовой стружкой, цедрой.
-
Залить апельсиновым соком.
Для улучшения цвета, вкуса и текстуры выпекаемого манника добавить соевый соус Kikkoman. Он придаст выпечке красивый золотистый цвет. Содержащаяся в нём соль укрепляет белки в тесте, образуются воздушные карманы, что создает легкую и нежную структуру. -
Дать постоять для набухания манки, если есть время, то 1-1,5 часа, если время ограничено, то заливать теплым соком и оставить на 30 минут, затем еще раз перемешать.
-
По истечении времени включаем духовку разогреваться до 180*С
Влить любое растительное масло без запаха (либо растопленный постный маргарин, как в моем случае), снова перемешать. -
Смешать пшеничную муку, разрыхлитель теста, добавить ванилин.
Соединить сухие ингредиенты и заготовку теста из манки, хорошо перемешать. -
Бока и дно формы для выпечки смазать растительным маслом, присыпать манкой или панировочными сухарями, можно застелить промазанной маслом бумагой для выпечки, а потом обсыпать сухарной крошкой или манкой.
Выложить готовое тесто в форму, у меня круглая (диаметр 20 см).
Выпекать манник в предварительно разогретой духовке при температуре 180*С около 40 минут (ориентируйтесь по характеристикам вашей духовки). -
На выпечку у меня ушло 40 минут, манник зарумянился и отстал от края формы. Проба лучинкой - лучина чистая и сухая.
Освобождаем манник от формы и остужаем, после его можно подавать к столу.
Если есть желание, можно украсить по своему вкусу кусочками фруктов, цукатов, орехов, посыпав сахарной пудрой. -
Можно быстро приготовить сахарную глазурь.
Смешиваем сахарную пудру с кукурузным крахмалом, лимонным соком, ванилином. -
И водой, добавляя по чайной ложке, довести до однородной, густой, текучей массы.
-
Покрываем манник глазурью. Глазурь довольно быстро подсохла, пористая текстура манника впитала ее влагу. Я дополнила дольками апельсина.
Подавала к чаю со свежей мятой, гости были довольны!
Ангела вам за трапезой!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 марта 2017 года veronika1910 #
27 марта 2017 года Марина Бархатова # (автор рецепта)
27 марта 2017 года владаша #
27 марта 2017 года Марина Бархатова # (автор рецепта)
27 марта 2017 года мисс #
27 марта 2017 года Марина Бархатова # (автор рецепта)
27 марта 2017 года Ninzonka #
27 марта 2017 года Марина Бархатова # (автор рецепта)
26 марта 2017 года Ирушенька #
26 марта 2017 года Марина Бархатова # (автор рецепта)
26 марта 2017 года o roma #
26 марта 2017 года Марина Бархатова # (автор рецепта)
26 марта 2017 года lelikloves #
26 марта 2017 года Марина Бархатова # (автор рецепта)
26 марта 2017 года Демурия #
26 марта 2017 года Марина Бархатова # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: