Свежий, сочный, интересный салат с овощами, брокколи и грецким орехом. Заправка - это отдельная песня, ароматная и яркая. Угощайтесь!
- 27 марта 2017, 12:27
- 8536
Салат "Ангельский"
Ингредиенты для «Салат "Ангельский"»:
- Брокколи — 120 г
- Горошек зеленый (Консервированный, 1 банка - масса нетто 400 г) — 0,5 бан.
- Помидор (Крупный) — 1 шт
- Огурец (Средний) — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Бальзамик (Уксус бальзамический) — 1 ч. л.
- Специи (По щепотке: соль, смесь молотого перев, сахар, карри)
- Чеснок — 1 зуб.
- Орехи грецкие (Очищенные) — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
553.4 ккал |
белки
11.3 г |
жиры
43.7 г |
углеводы
32 г |
100 г блюда | |||
ккал 123 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Салат "Ангельский"»:
-
Огурец и помидор нарезать кубиками. Орехи измельчить в мясорубке или блендере. Вскипятить воду, забросить в нее соцветия брокколи. Варить пару минут, откинуть капусту на дуршлаг и обдать холодной водой.
-
Всыпать горошек без жидкости, чеснок пропустить через пресс. Добавить брокколи.
-
Для заправки смешать: соевый соус, бальзамический уксус, масло, соль, сахар, молотый перец и карри. Заправить салат и перемешать.
Комментарии и отзывы
6 марта 2020 года Хлоркина #
12 октября 2017 года Ольга-857 #
12 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
9 июля 2017 года тильга #
9 июля 2017 года Демурия # (автор рецепта)
9 июля 2017 года тильга #
21 мая 2017 года masha vet #
21 мая 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 мая 2017 года Наталья Щучкина #
21 мая 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 мая 2017 года Violl #
21 мая 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 мая 2017 года mtata #
21 мая 2017 года Violl #
21 мая 2017 года mtata #
21 мая 2017 года Violl #
21 мая 2017 года Наталья Щучкина #
21 мая 2017 года mtata #
21 мая 2017 года Светланка g980 #
21 мая 2017 года mtata #
21 мая 2017 года Светланка g980 #
21 мая 2017 года mtata #
21 мая 2017 года Светланка g980 #
21 мая 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 мая 2017 года mtata #
21 мая 2017 года Покусаева Ольга #
21 мая 2017 года mtata #
21 мая 2017 года Ирушенька #
21 мая 2017 года mtata #
22 мая 2017 года felix032 #
22 мая 2017 года mtata #
20 мая 2017 года felix032 #
20 мая 2017 года Светланка g980 #
20 мая 2017 года felix032 #
20 мая 2017 года Светланка g980 #
20 мая 2017 года felix032 #
20 мая 2017 года mtata #
22 мая 2017 года felix032 #
20 мая 2017 года акчуч #
22 мая 2017 года felix032 #
21 мая 2017 года Violl #
22 мая 2017 года felix032 #
21 мая 2017 года Демурия # (автор рецепта)
22 мая 2017 года felix032 #
21 мая 2017 года Покусаева Ольга #
22 мая 2017 года felix032 #
21 мая 2017 года Ирушенька #
22 мая 2017 года felix032 #
21 мая 2017 года weta-k #
22 мая 2017 года felix032 #
22 мая 2017 года weta-k #
22 мая 2017 года Сурик #
22 мая 2017 года felix032 #
17 апреля 2017 года zabava za #
17 апреля 2017 года Демурия # (автор рецепта)
4 апреля 2017 года я Нюша #
5 апреля 2017 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2017 года Вкусный #
происхождение данного салата.
31 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2017 года adjaria #
31 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2017 года Marmarina-23 #
31 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)
31 марта 2017 года galina tokareva60 #
Раз прочитал и приготовил
Спасибо]
31 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)
29 марта 2017 года inna_2107 #
29 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)
28 марта 2017 года tatabilga-2015 #
28 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)
28 марта 2017 года мисс #
28 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)
28 марта 2017 года victoria ms #
28 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)
27 марта 2017 года Анастасия АГ #
27 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)
27 марта 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
27 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: