Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

mizukoПоваренок 7 уровня

29 марта 2017, 21:53
33901

Булгур с баклажанами

Это простое сытное блюдо приятно разнообразит Ваш постный стол. Оно не только вкусное и ароматное, но и прекрасно заряжает энергией и насыщает витаминами.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Булгур с баклажанами»:

Баклажан — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Булгур — 150 г
Чеснок — 1 зуб.
Соевый соус — 1 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Зелень — 4 веточ.
Корица — 1/4 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 943.5 ккал	белки 24.3 г	жиры 32.9 г	углеводы 269 г
Порции
ккал 471.8 ккал	белки 12.2 г	жиры 16.5 г	углеводы 134.5 г
100 г блюда
ккал 152.2 ккал	белки 3.9 г	жиры 5.3 г	углеводы 43.4 г

Рецепт «Булгур с баклажанами»:

Баклажан нарезать кубиками, лук полукольцами.
Обжарить с добавлением масла на сильном огне минут 7.
Добавить измельчённый чеснок, корицу, соевый соус. Для этого блюда я использую натурально сваренный Сладкий соевый соус Kikkomаn.
Обжарить минуты 3. Добавить булгур.
Залить стаканом кипятка и готовить на медленном огне под крышкой до полного выпаривания воды.
Подать с зеленью.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: горячее обед ужин пост

Вкусы: баклажановый коричный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/139711/]Булгур с баклажанами[/url]
[url=/recipes/show/139711/][img]/data/cache/2017mar/29/42/1968115_19483-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Это простое сытное блюдо приятно разнообразит Ваш постный стол. Оно не только вкусное и ароматное, но и прекрасно заряжает энергией и насыщает витаминами.

Ингредиенты: Баклажан, Лук репчатый, Булгур, Чеснок, Соевый соус, Масло растительное, Зелень, Корица.
Тэги: горячее, обед, ужин, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Булгур с баклажанами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017mar/29/42/1968115_19483-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Булгур с баклажанами" title="Рецепт: Булгур с баклажанами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это простое сытное блюдо приятно разнообразит Ваш постный стол. Оно не только вкусное и ароматное, но и прекрасно заряжает энергией и насыщает витаминами.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Булгур с баклажанами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/283">Булгур</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/851">Корица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/139711/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Булгур с баклажанами

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Булгур с баклажанами»:

Баклажан Лук репчатый Булгур Чеснок Соевый соус Масло растительное Зелень Корица

Тэги: горячее, обед, ужин, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

863

Салат "Сударыня"

63
863
14714

1235

Помидоры, как бочковые, за 4 часа

83
1235
28304

717

Торт а-ля "Черный лес"

142
717
44828

Фотографии «Булгур с баклажанами» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

1 апреля 2017 года Petr Bobrovnik #

Если заменить баклажаны на грибы - тоже будет вкусно.Проверено!

1 апреля 2017 года inna_2107 #

Вкусное блюдо!

3 апреля 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

31 марта 2017 года Dama-Lorik #

Очень вкусно и аппетитно!

3 апреля 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

31 марта 2017 года Елена Куковкина #

Ну однозначно забираю , обожаю булгур

Спасибо автору

3 апреля 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

31 марта 2017 года valuhaha #

Вот и ужин придумался

Спасибо!

3 апреля 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

31 марта 2017 года veronika1910 #

3 апреля 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

31 марта 2017 года barska #

шикарный гарнир!

3 апреля 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Нина,Огромное спасибо!

30 марта 2017 года Wera13 #

31 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

30 марта 2017 года Vicentina #

Люблю булгур

. Отличное блюдо!

31 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

30 марта 2017 года Анастасия АГ #

Очень вкусное блюдо!

31 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Благодарю!

30 марта 2017 года Lisa Ali 1 #

Сегодня все как сговорились - одно вкуснее другого! Надо варить! Автор, брава! плюс Вам!

31 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

30 марта 2017 года мисс #

интересное сочетание

31 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)

29 марта 2017 года Ирушенька #

Наташенька, аппетитное какое блюдо! Великолепные фотографии!

31 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)

29 марта 2017 года Кир Рояль #

Как же это вкусно

, отличный рецепт

31 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

29 марта 2017 года тататима #

Как вкусно и просто!

31 марта 2017 года mizuko # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Булгур с баклажанами

Ингредиенты для «Булгур с баклажанами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Булгур с баклажанами»:

Похожие рецепты

Спаржа в беконе

Запеченные картофельные ньокки

Котлеты из квашеной капусты

Запеченный картофель с мясом "На зависть всем соседям"

Печeное соте

Капуста по-румынски

Тыквенно-картофельные оладьи

Гарнир с кабачком и перцем

Бигос по-домашнему

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Сударыня"

Помидоры, как бочковые, за 4 часа

Торт а-ля "Черный лес"

Фотографии «Булгур с баклажанами» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!